注意！注意！注意！
冷空氣又來啦！
不少地方的小夥伴已被凍得
瑟瑟發抖……
根據氣象部門的天氣預報
隨著冷空氣影響的深入
今晚起至25日
一股能“速凍”的寒潮首先駕到
據瞭解， 近日， 將迎來7℃-9℃的降溫， 最低氣溫降至-1℃至0℃， 北風4-5級；25日至27日以凍雨或雨夾雪為主， 28日至30日以雪為主。 新一輪低溫雨雪冰凍天氣將登場並持續， 日氣溫維持在-2℃至0℃， 西部山區降至-5℃,冰凍會持續5至6天；由於夜間輻射降溫較強，
雖然下雪這事吧
我們已經失望了好幾回
不過， 小編還是要照例提醒大家
萬一真下了，
可不是鬧著玩的
針對如此惡劣的天氣
小編還為大家整理了一下
冬日養生的小知識：
01
多喝水
體內充足的水分， 不僅能保持呼吸道粘膜濕潤， 使感冒病毒難以繁殖， 還能讓你多上廁所， 為自己增加活動的時間， 避免長期坐在辦公桌前，
02
睡前泡腳
促進血液迴圈， 泡完腳後做幾分鐘腳底按摩， 可以幫助你快速入眠。
03
增加冬日補食
羊肉湯 、蘿蔔燒排骨、黃芪燉烏雞、、素筍湯、冬筍鯽魚湯、三丁豆腐羹、骨頭湯、胡椒茴香牛肉湯……都是能益腎保暖的美食。
最後溫馨提示：
一定不要感冒了！
總之，這幾天出門記得多穿點！
轉發提醒身邊的朋友吧！
校審丨劉飛平
編輯丨周思慧
校對丨何 丹
最後溫馨提示：
一定不要感冒了！
總之，這幾天出門記得多穿點！
轉發提醒身邊的朋友吧！
校審丨劉飛平
編輯丨周思慧
校對丨何 丹