極客數學幫今天給大家講講關於考前準備要注意的問題。
從規劃複習時間到考試前的物品準備，
都需要同學們有一定的合理規劃安排。
一起來看看考前該怎麼準備吧。
1、瞭解考試時間
掌握考試時間與順序， 這是必須的， 根據這個考試情況， 然後分析自己對每一門功課的瞭解程度， 然後再進一步做出考試複習計畫。
2、注意飲食
考前一天不要認為放鬆的最好方式即是“美食”,脫離平時飲食習慣的暴飲暴食往往會引起自己腸胃的“抗議”,建議在考試期間遵循自己平時的飲食習慣,以免影響考試。
考生在考前幾天要注意飲食,切莫吃太冷、太辣或刺激性太大的食物,以免出現腹瀉或其他一些症狀,耽誤考試。 如果考生在考前幾天睡不著,可在睡前喝杯牛奶,這樣有助於考生儘快入眠。
3、規劃複習時間
根據考試數量如果有六七科的， 建議務必在兩周前就著手先準備。
4、注意休息
嚴格按照自己平時的作息習慣上床睡覺,一些考生可能會因為心裡的焦慮而難以入睡,大家可以睡前用熱水泡腳,聽聽舒緩的音樂,或與朋友聊天通話等方式轉移注意力,使自己緊張的情緒平復下來。
另外,有些考生為了考出好成績連續熬夜,不注意休息,結果適得其反。 由於睡眠嚴重不足,大腦負荷超載,致使興奮和抑制失調,出現頭昏耳鳴、記憶減退、情緒波動等狀況,從而影響了考試成績。 因此,建議考生一定要保證睡眠時間,這樣才能在考場上保持清醒的大腦。
5、開卷考試準備
有些科目是安排開卷考試的。 但是有些人特別忽略開卷考試，
6、持續備考
俗話說,堅持到底就是勝利。 在考前幾天,考生千萬不要像繃緊的弦一樣突然鬆懈下來。 最後幾天雖然要放鬆心情,調整心態,但是不能突然就停下來。 要循序漸進,慢慢的調整狀態。
考生每天還是要溫習回顧一下之前備考過程中出現的錯誤、問題、不解之處,重溫一下做題技巧,時政熱點等。
7、文理分科安排
根據文理程度分科， 如果覺得自己理科還不錯， 那就多看看一些公式定義。 文科， 除了詩詞歌賦一定要一字不差， 其它基本是表達出正確的意思就好。 所以文科類的課本在於理解，
8、自我激勵
激勵即激發、鼓勵,使人產生一種內在的動力,朝著期望目標前進。 美國哈佛大學心理學家威廉?詹姆士研究發現,一個沒有受到激勵的人,僅能發揮其能力的20%~30%,而當他受到激勵時,其能力可以發揮至80%~90%。 也就是說,同樣一個人,在通過充分激勵後,所發揮的作用相當於激勵前的3至4倍。
此外,考生也可以運用自我暗示法,調整自己的情緒狀態。 這一方法是通過語言來調節中樞神經系統的興奮點,使交感神經與副交感神經的機能得到改善。 如感到自己緊張不安時,可反復地暗示自己:“我很平靜”、“我對考試充滿了信心”、“緊張算不了什麼,我能克服”等等。
9、考試前保持心態
考試前心態必須做好放鬆準備， 不要太過緊張與壓抑， 反而越緊張越看不進書的， 記憶力也會不集中的， 不要因為緊張而導致考砸了。
10、認真複習每一科
考前必須做到一點， 就是仔細認真複習每一個重要內容， 一定要理解其中的含義， 平時不努力， 那只能靠最後的模糊記憶力去考了， 如果連看都沒看過， 更別提記憶力了， 這點是很重要的， 必須確保每一個地方都複習到。
11、緩解心理壓力
有些學生的情緒控制能力不是很好,在備考期間心理壓力巨大,做模擬題時如果多錯幾個,就特別鬱悶,而且晚上會失眠。 希望大家如果遇到這樣的情況,一定要保持開朗的心情,沮喪時多和親朋好友交流。 家長的幫助,朋友的理解,也能讓你更有信心和動力去備考。 特別是考前幾天,更要好好地調整心情,不要被太多的負面情緒所困擾。
12、睡覺前回顧重點
考試的前一天，儘量做到複習一下每一科目的重點內容，哪怕就是掃一眼也行，至少之前有複習過，能再次加深一下印象。儘量把自己複習過的在睡前都回顧一下，加深印象一下。
13、考試必備工具
每年考試都會聽說有人遲到，有人忘記帶筆、工具、准考證之類。考試時，筆多帶幾隻，像考理科什麼數學尺子，計算器、畫圖等其它工具都應該準備好，類似需要學生證以及身份證或者准考證的都不要忘記。
特別是考前幾天,更要好好地調整心情,不要被太多的負面情緒所困擾。12、睡覺前回顧重點
考試的前一天，儘量做到複習一下每一科目的重點內容，哪怕就是掃一眼也行，至少之前有複習過，能再次加深一下印象。儘量把自己複習過的在睡前都回顧一下，加深印象一下。
13、考試必備工具
每年考試都會聽說有人遲到，有人忘記帶筆、工具、准考證之類。考試時，筆多帶幾隻，像考理科什麼數學尺子，計算器、畫圖等其它工具都應該準備好，類似需要學生證以及身份證或者准考證的都不要忘記。