距離2018年的高考還有4個多月, 張女士(化名)給江淮熱線打來一通特殊的求助電話:如今, 她不能和女兒談成績, 否則會讓母女關係瞬間惡化。 這讓她不知所措, 如坐針氈。
陪讀媽媽的苦惱: 成績成了家裡的“禁忌詞”
“我真不知道該怎麼辦了……”近日, 張女士講述了困擾自己的糟心事。
張女士說, 女兒對同學和老師都很好, 卻唯獨面對她的時候, 沒有好言好語。 處於“冰點”的母女關係讓張女士倍感難過。
每年4-6月 來門診就醫的“考生”增多
帶著張女士的難題, 記者來到安徽省精神衛生中心。 兒童青少年科副主任醫師程麗分析說,
程麗說, 每年4-6月, 前來門診諮詢就醫的“考生”多了不少, 約占其一半的門診量。 “學生擔心考不好, 出現的情緒問題比較常見。 ”程麗說, 從就診的情況來看, 除了高中生, 初中生也開始出現了情緒障礙。
專家建議家長要學會自我減壓
“家長的表現更像是一面鏡子, 考生看到不積極的情緒, 自然也會受到影響。 ”程麗說, 如果家長一味地談論“成績”、“分數”等有關學習的內容, 而且自身已經傳遞出焦慮的信號, 對孩子來說也是無形的壓力。
程麗建議, 家長儘量保持日常的生活狀態, 刻意改變或特別重視在這個時候只能增加中、高考生的心理負擔。
出現這四種情況, 孩子要儘快就醫
程麗總結說, 根據以往的情形來看, 比較常見有這四類“考生”:
1.睡眠不好。 長時間睡不好覺, 躺在床上也睡不著。 第二天上課, 無法集中注意力, 記憶力差, 老師才說過的知識點, 總是記不住。
2.擔心情緒。 心煩意亂, 一點點小事總能激怒到自己, 常常亂發脾氣, 與家人的關係隨心情而定, 也讓家人“小心翼翼”。
3.不自信。 大考面前, 一次模擬考成績不理想, 就否定自己, 認為自己不會考出好成績了,
4.開始逃避。 放鬆自己, 沉迷於沒有人干擾的環境, 甚至會出現莫名的頭疼、頭暈、尿頻尿急等現象。