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附預防措施丨冬季流感季節已到香港,平均每天新增加1個死亡病例

衛生署衛生防護中心:

香港進入冬季流感季節。 截至一月十八日, 共錄得44宗嚴重個案(24人死亡)。 本地季節性流感活躍程度在上周繼續上升, 社會各界必須提高警覺, 做好個人保護措施, 預防流感。

衛生防護中心收集的呼吸道樣本中, 季節性流感病毒陽性百分比由截至去年十二月三十日一星期的9.76%, 上升至隨後一星期的超過15%。 過去一星期, 流行的流感病毒主要為乙型流感, 甲型流感的活躍度則較低。

上述期間, 急症科流感病類症狀組(每千個有診斷碼的求診個案)的每週平均比率, 由195.3宗增加至208.8宗。 主要診斷為流感而入住公立醫院的比率亦由每一萬人口0.26增至0.40。

聖誕及新年假期後, 衛生防護中心錄得的院舍/學校爆發流感樣疾病個案有所上升,

由截至去年十二月三十日一星期的兩宗(涉及六人)增至上周的五宗(涉及21人)。 本星期首三天已錄得13宗(涉及46人)。 上述爆發個案在小學(八宗)、安老院舍(五宗)、幼稚園/幼兒中心(五宗)、殘疾人士院舍(一宗)和醫院(一宗)發生。

衛生防護中心與醫院管理局轄下的公立醫院和私家醫院合作監測18歲或以上成人感染流感而需入住深切治療部或死亡個案, 自該機制今年開始成為全年恒常監測範圍, 截至一月十八日, 共錄得44宗個案(24人死亡)。 值得注意的是, 個案中病人入住深切治療部或死亡的原因可能是由其他急性情況或慢性疾病而引致。

至於18歲以下兒童, 流感相關的嚴重併發症或死亡個案的恒常監測一直進行。 截至一月九日, 衛生防護中心錄得一宗兒童流感相關的嚴重併發症個案。 而2015、2016及2017年分別錄得25宗(包括一人死亡)、31宗(四人死亡)及27宗(四人死亡), 當中共有73宗(即88%)沒有于當季接種季節性流感疫苗。

衛生防護中心發言人說:「我們預期本地季節性流感活躍程度在未來數星期將繼續上升,

並會在高水準維持一段時間。 我們再次呼籲市民, 特別是幼童、長者和長期病患者, 時刻注重個人、手部和環境衛生。 」

衛生防護中心會再次向醫生、醫院、院舍和學校發信, 呼籲他們提高警覺及採取相應措施。

發言人指出:「根據目前的資料, 香港現時流行的流感病毒株,包括乙型流感和甲型流感H1及H3病毒株,與2017/2018年度『政府防疫注射計畫』及『疫苗資助計畫』所採用的北半球流感疫苗中的流感病毒株相似。」

發言人強調:「由於人體在接種疫苗後需約兩星期產生抗體,我們特別提醒兒童、長者和長期病患者,儘早接種流感疫苗,預防季節性流感。上述人士如出現流感症狀,應儘快求診,及早接受合適治療,以免出現潛在併發症。家長及照顧者亦應協助易受感染人士做好足夠個人保護及預防措施。」

截至今年一月十八,「政府防疫注射計畫」(免費接種)及「疫苗資助計畫」(資助接種)已分別接種約391 000及256 000劑季節性流感疫苗,較2016/2017季度同期分別增加8.8%及2.1%。

內地南、北部整體流感活躍程度均持續呈上升趨勢,流感病毒陽性樣本比率上升至42.8%,主要流行的病毒為乙型。在廣東,截至十二月三十一日一星期,由定點醫院呈報的流感樣疾病求診比率為6.32%,而呼吸道樣本對流感病毒呈陽性的比率為31.98%,主要流行病毒為乙型流感。而澳門的監測資料顯示,本年首星期錄得的流感個案為152宗,高於上一星期的89宗。

防護中心表示,這些死亡個案中,大部分死者是65歲以上老人,真正致命原因可能是由其他急性或慢性疾病引致。

所以閑蛋提醒最近赴港的旅客千萬要做好防流感措施哦,畢竟有了好的身體才能幹好每一件事,

下面閑蛋送上防流感八大措施:

1.要注意個人鍛煉

積極的鍛煉身體可以有效的增強身體的抵抗疾病的能力,能夠非常有效的預防流感的發生,比如可以跑步、爬山、騎自行車等都是不錯的運動方式,大家可以選擇適合自己的方式來進行鍛煉。

2.一定要注意充分的休息

人需要及時的鍛煉,同時也需要及時的注意休息,人的睡眠狀態不好會直接影響到人的抵抗疾病的能力,所以一定要保持充分的休息,避免熬夜等情況發生,身體感覺到疲勞的時候就一定要及時的休息,保持充沛的精力才能夠抵禦外邪的入侵。

3.注意日常的飲食

合理安排飲食也可以有效的提高身體的抵抗力,使得感冒病毒不至於將自己打到,葷多素少,高脂肪、高熱量的食物對於身體沒有多少好處,能夠降低身體的免疫能力,所以儘量的減少這些食物的進食,一定要合理的安排自己的飲食,均衡的搭配各種營養,需要注意的是可以多多的補充一些維生素c,維生素c有助於提高身體的免疫能力,同時需要注意的是不可以暴飲暴食,還需要多喝一些水,因為上火會使得感冒病毒乘虛而入。

4.注意防寒保暖

冷暖交替的時候人體可能不能很好地適應劇烈的冷暖變化,抵抗能力就會出現下降,這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體,造成流感的發生,人一定要及時的注意天氣的冷暖變化及時的增加衣物,陽光不僅僅可以促進室內的保暖,而且有利於殺菌消毒,保持室內充分的日光照射。

5.注意個人衛生

流感病毒會附著在身體的很多部位,據研究發現一半的流感病毒都是由於手部的感染造成的,所以及時的注意個人衛生情況,及時的洗手洗臉等都可以有效的避免流感的感染。

6.注意空氣的流通

流感病毒比較容易通過空氣進行傳播,所以一定要及時的保證室內的通風,及時的更滑新鮮的潔淨的空氣,在流感的高發時期一定要避免到密閉的空間內停留過多的時間。

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香港現時流行的流感病毒株,包括乙型流感和甲型流感H1及H3病毒株,與2017/2018年度『政府防疫注射計畫』及『疫苗資助計畫』所採用的北半球流感疫苗中的流感病毒株相似。」

發言人強調:「由於人體在接種疫苗後需約兩星期產生抗體,我們特別提醒兒童、長者和長期病患者,儘早接種流感疫苗,預防季節性流感。上述人士如出現流感症狀,應儘快求診,及早接受合適治療,以免出現潛在併發症。家長及照顧者亦應協助易受感染人士做好足夠個人保護及預防措施。」

截至今年一月十八,「政府防疫注射計畫」(免費接種)及「疫苗資助計畫」(資助接種)已分別接種約391 000及256 000劑季節性流感疫苗,較2016/2017季度同期分別增加8.8%及2.1%。

內地南、北部整體流感活躍程度均持續呈上升趨勢,流感病毒陽性樣本比率上升至42.8%,主要流行的病毒為乙型。在廣東,截至十二月三十一日一星期,由定點醫院呈報的流感樣疾病求診比率為6.32%,而呼吸道樣本對流感病毒呈陽性的比率為31.98%,主要流行病毒為乙型流感。而澳門的監測資料顯示,本年首星期錄得的流感個案為152宗,高於上一星期的89宗。

防護中心表示,這些死亡個案中,大部分死者是65歲以上老人,真正致命原因可能是由其他急性或慢性疾病引致。

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2.一定要注意充分的休息

人需要及時的鍛煉,同時也需要及時的注意休息,人的睡眠狀態不好會直接影響到人的抵抗疾病的能力,所以一定要保持充分的休息,避免熬夜等情況發生,身體感覺到疲勞的時候就一定要及時的休息,保持充沛的精力才能夠抵禦外邪的入侵。

3.注意日常的飲食

合理安排飲食也可以有效的提高身體的抵抗力,使得感冒病毒不至於將自己打到,葷多素少,高脂肪、高熱量的食物對於身體沒有多少好處,能夠降低身體的免疫能力,所以儘量的減少這些食物的進食,一定要合理的安排自己的飲食,均衡的搭配各種營養,需要注意的是可以多多的補充一些維生素c,維生素c有助於提高身體的免疫能力,同時需要注意的是不可以暴飲暴食,還需要多喝一些水,因為上火會使得感冒病毒乘虛而入。

4.注意防寒保暖

冷暖交替的時候人體可能不能很好地適應劇烈的冷暖變化,抵抗能力就會出現下降,這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體,造成流感的發生,人一定要及時的注意天氣的冷暖變化及時的增加衣物,陽光不僅僅可以促進室內的保暖,而且有利於殺菌消毒,保持室內充分的日光照射。

5.注意個人衛生

流感病毒會附著在身體的很多部位,據研究發現一半的流感病毒都是由於手部的感染造成的,所以及時的注意個人衛生情況,及時的洗手洗臉等都可以有效的避免流感的感染。

6.注意空氣的流通

流感病毒比較容易通過空氣進行傳播,所以一定要及時的保證室內的通風,及時的更滑新鮮的潔淨的空氣,在流感的高發時期一定要避免到密閉的空間內停留過多的時間。

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