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80後夫妻總重700斤,兩年減肥400,斤,顏值逆襲堪稱減肥界的傳奇

沒錯, 說的就是這兩夫妻了!

妻子440斤, 丈夫254斤, 兩個人最胖的時候加起來將近700斤!

她真的很幸運, 即使是胖到了400多斤, 男友依舊不離不棄!

後來天貓結婚了, 婚紗是特別訂制的XXXL號!XXXL號!XXXL號!XXXL號!

看完她穿過的婚紗, 沒有一點想結婚的衝動啊!

後來天貓每天躺沙發上吃零食的日子, 他們也感到厭煩了, 於是他們決定減肥了!

一開始, 他們給自己定了一個小目標:1個月內不在外面就餐, 不吃垃圾食品, 不喝酒, 每天鍛煉4-5次。

於是他們開始出現在健身房裡, 飲食也在大幅度減少, 減少高熱量食品攝入, 取而代之的是健康的減脂餐。

下面是他們平時吃的一些減脂餐!需要減肥的朋友們可以參考下!

因為體重太胖,鍛煉對於他們來說很辛苦,一開始 5分鐘,她就喘不過氣來,但是她就是這麼5分鐘、10分鐘堅持下來了!

他們就靠著一定要瘦下來的信念,互相鼓勵堅持了下來!

他們本來只想體驗一個月,沒想到一個月後他們發現離不開運動了!

一年前後對比,判若兩人!

減肥後的變化可以說是十分明顯的,真的瘦了不止一個自己!

瘦了之後,兩人顏值飆升!!!!

他們把減肥過程分享至網路上!沒想到吸引了好多粉絲,於是他們就成了網紅!

只要你想減肥就一定會瘦!!!!

加油吧!!!

因為體重太胖,鍛煉對於他們來說很辛苦,一開始 5分鐘,她就喘不過氣來,但是她就是這麼5分鐘、10分鐘堅持下來了!

他們就靠著一定要瘦下來的信念,互相鼓勵堅持了下來!

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一年前後對比,判若兩人!

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