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天津:流行性☆禁☆感冒防治知識十問十答,天津人一定要知道

一、什麼是流感?

流行性感冒(簡稱流感), 是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病, 也是我國法定的丙類傳染病之一。 流感病毒分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。 流感主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。 流感的潛伏期通常為1天~7天, 主要症狀為發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽, 會伴有胃腸不適的症狀。

二、流感與普通感冒有什麼區別?

1.原因不同。 普通感冒俗稱“傷風”, 是由多種病毒引起的, 其中相當一部分是由某種血清型的鼻病毒引起。 流感, 是由流感病毒引起的。

2.症狀不同。

普通感冒的潛伏期大約為1天, 起病不急, 以“卡他”症狀、咽部幹癢或灼熱感及噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現形式。 開始為清水樣鼻涕, 2天~3天后鼻涕變稠, 伴有咽痛, 一般無發熱及全身症狀, 或僅有低熱、頭痛症狀。 如果患者後期沒有併發細菌感染, 病程一般為5天~7天即可痊癒。

輕症流感常與普通感冒表現相似, 但其發熱和全身症狀更明顯。 重症病例可出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多種併發症。

三、今冬流感為什麼會高發?

一是今冬天氣乾冷少雨雪, 流感病毒活動強。 二是我省及全國都是乙型Yamagata流感病毒毒株流行, 但世界衛生組織提供的流感疫苗毒株中只對乙(B)型Victoria流感病毒毒株免疫,

致使今年的流感疫苗未起到應有的保護作用。

今冬流感高發是由綜合因素疊加導致的。 今冬流行的優勢毒株已多年未成為優勢毒株, 導致人群缺乏免疫屏障, 加之今冬氣候異常, 是流感高發季節, 故易感人群增多。

四、預防流感有哪些措施?

1.提高自身免疫力。 養成良好的生活習慣, 勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風。 堅持體育鍛煉, 保證充足睡眠, 保持心情愉悅, 保持室內溫度20℃左右、濕度70%。

2.合理搭配飲食。 多吃新鮮的蔬菜、水果以補充維生素, 尤其是維生素C, 它具有一定的抗感冒作用。 可多食用豆製品及魚、蝦、蛋類等能夠提供優質蛋白質的食物, 以增強機體的抗病能力。

3.減少傳染機會。

流感高發期, 儘量不到人多擁擠的場所;儘量佩戴口罩;保持室內空氣清新和流通, 尤其是商場等人群密集場所, 要加強室內空氣消毒工作。 一旦發現有發熱等症狀, 一定要儘早去醫療機構進行診斷治療, 避免相互傳染。

4.及時接種疫苗。 接種流感疫苗是預防流行性感冒發生的有效措施。 建議老年人、兒童及患有慢性基礎疾病的人群在知情、自願原則下, 及時接種流感疫苗。 一般來說, 接種流感疫苗後產生的抗體, 可以在人體內維持1年以上, 但因為流感病毒在不停地發生變異, 所以流感疫苗需要年年接種。

五、如何用中醫預防流感?

全國名中醫、西安市中醫醫院楊震教授及其團隊根據今年氣候及疾病發病特點, 擬定了預防流感的中藥方——“金菊防感湯”。

配方為:

金銀花15g菊花10g桑葉10g北沙參15g麥冬15g陳皮12g桔梗15g板藍根15g

煎服方法:

每劑水煎2次, 每次20分鐘, 共煎取500ml, 分2次~4次服用, 成人每日一劑, 10歲以上兒童每日半劑, 10歲以下兒童根據年齡酌減。

六、哪種情況應該立即就醫?

孩子生病, 不建議馬上去醫院, 這是為了避免因患兒紮堆而發生交叉感染的概率。 孩子發病初期, 家長在家護理、觀察的過程中, 如果發現孩子存在以下幾種情況, 則需立刻就醫:

1.孩子發燒超過39℃, 同時伴隨食欲下降、精神不佳、嘔吐等, 應該立刻就醫。

2.發燒不到39℃, 但孩子出現明顯精神不振、吃不下東西的情況, 也建議就診。

3.有明顯流行病接觸史的孩子, 比如家裡有人確診患上流感、幼稚園有其他小朋友患上流感等,

都意味著孩子可能已被感染, 應儘早就診。

七、如何做好學校的疫情防控?

1.避免舉辦大型集會活動, 尤其是室內大型聚集性活動。 若有必須舉辦的活動儘量安排在操場上舉行, 或以視頻方式分年級、分班級舉行, 應控制人數, 縮短時間。

2.落實晨檢制度和發燒報告制度。 學校要每日對在校學生和教職工開展晨檢, 一旦發現流感樣症狀的學生或教職工, 要立即進行診治, 可在家或學校指定的地方休息, 其間不得返校參加正常教學等活動, 病癒後才可複課。

3.及時報告疫情資訊。 學校發生疫情時, 要及時向當地疾病預防控制機構如實彙報, 並協助當地疾病預防控制機構做好疫情處置的各項工作。

4.防止疫情擴散。 一旦發生疫情,學校要依法依規科學合理地實施停課措施,以防止疫情擴散。

八、如何接種流感疫苗?

流感疫苗在我國屬於二類疫苗,可自願、自費接種。在流感流行高峰前1個月~2個月接種流感疫苗,能更有效發揮疫苗的保護作用。國家推薦接種疫苗的時間為每年9月~11月。有接種流感疫苗意願的接種物件,應到當地衛生計生行政部門指定並向大眾公佈具有疫苗接種資質的接種點接種流感疫苗。

九、常用的抗流感病毒藥物有哪些?

國家衛生計生委組織制訂的《流行性感冒診療方案(2018年版)》明確提出,神經氨酸酶抑制劑藥物對甲型、乙型流感均有效,主要有奧司他韋、紮那米韋、帕拉米韋三種。

十、如何正確使用口罩?

戴口罩除了能防止吸入霧霾外,還能減少流感等呼吸道傳染病發病和傳播的機會。當與流感患者接觸時應佩戴口罩,並盡可能縮短接觸時間,外出時也應戴口罩。若無特殊情況,正規的藥房或商店銷售的外科口罩即可滿足個人防護需求。如果是預防H7N9,就需要戴N95型口罩。口罩應按照正確的佩戴方法使用,大小應完全遮蓋住口鼻,佩戴時應盡可能縮小面部與口罩之間的縫隙,儘量保持口罩乾燥,潮濕後應及時更換。

一旦發生疫情,學校要依法依規科學合理地實施停課措施,以防止疫情擴散。

八、如何接種流感疫苗?

流感疫苗在我國屬於二類疫苗,可自願、自費接種。在流感流行高峰前1個月~2個月接種流感疫苗,能更有效發揮疫苗的保護作用。國家推薦接種疫苗的時間為每年9月~11月。有接種流感疫苗意願的接種物件,應到當地衛生計生行政部門指定並向大眾公佈具有疫苗接種資質的接種點接種流感疫苗。

九、常用的抗流感病毒藥物有哪些?

國家衛生計生委組織制訂的《流行性感冒診療方案(2018年版)》明確提出,神經氨酸酶抑制劑藥物對甲型、乙型流感均有效,主要有奧司他韋、紮那米韋、帕拉米韋三種。

十、如何正確使用口罩?

戴口罩除了能防止吸入霧霾外,還能減少流感等呼吸道傳染病發病和傳播的機會。當與流感患者接觸時應佩戴口罩,並盡可能縮短接觸時間,外出時也應戴口罩。若無特殊情況,正規的藥房或商店銷售的外科口罩即可滿足個人防護需求。如果是預防H7N9,就需要戴N95型口罩。口罩應按照正確的佩戴方法使用,大小應完全遮蓋住口鼻,佩戴時應盡可能縮小面部與口罩之間的縫隙,儘量保持口罩乾燥,潮濕後應及時更換。

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