寒假已經拉開序幕了， 假期裡有哪些事情是大學老師不得不做的呢？跟隨小微一起來看看吧~
1
養生
一學期幾百課時下來， 嗓子已經遭受暴擊， 到了期末， 在那些挑燈夜戰的深夜裡， 老師們還要理髮票、寫材料、改試卷， 是不是感覺血槽已空？趁著寒假， 趕緊給自己回血吧， 早睡早起養好氣色；多吃一些生津止渴的藥膳， 例如蓮藕、雪梨、蓮子心等， 對防治慢性咽喉炎也有一定的幫助。 好好調理已經超負荷運轉的身體吧， 才能為今後的工作打下堅實的基礎！
2
鍛煉
長時間伏案低頭工作， 姿勢持續固定不變， 老師你的頸椎腰椎還好嗎？調查顯示， 40%的老師都有頸椎和腰椎的疾病， 到了寒假可不能再對身體的症狀坐視不理了。 每天堅持一定時間的運動健身吧， 跑步、騎自行車都是不錯的鍛煉方式。 還有什麼比還自己一個精力充沛的健康身體更重要的事情呢？
3
讀書
假期裡沒有繁雜的工作， 也是時候去讀一讀心儀很久的好書了。 讀書可以不局限於本專業的書籍。 蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說過， 教師所知道的東西， 就應當比他在課堂上要講的東西多十倍、多二十倍， 以便能應付自如地掌握教材。
4
申基金
申請國家級的科研專案， 獲得經費資助， 是大學教師的立身之本。
5
旅行
忙碌了一學期， 給孩子許諾的動物園、科技館是不是已經食言了很多次了。 趁著寒假， 帶著家人孩子， 挑選一處適合放鬆身心的地方， 好好來一次說走就走的旅行吧。
6
練字
雖然現在大學課堂用多媒體的時候更多， 但並不意味著寫板書就該成為一門被遺忘的技藝。 一手好字能讓人印象深刻， 也能讓學生對自己的敬佩之情瞬間氾濫。 趁著寒假， 練習寫字， 沉澱一下心靈， 享受一段安靜的時間吧。
7
關注新聞
世界日新月異， 即使是寒假， 也不能兩耳不聞窗外事， 一心唯讀聖賢書。 瞭解天下大事， 可以拓展思維寬度；關注學科前沿發展動態， 可以提高科研素養；掌握最新高教資訊， 可以把握工作動向。 每天早晚刷一次公眾號的推送和新聞資訊，既不耽誤時間，家事國事天下事又能盡在掌握。
8
修改論文
高校的職稱評定要跟科研論文掛鉤，大學老師的論文發表情況影響著自己的晉升。然而，不少老師平時忙於上課備課，還有各種行政任務，已經分身乏術，論文也就一籌莫展。趁著寒假，老師們趕緊收集一些靈感，整理一下思路，思考一下論文的創新點，說不定一篇SCI就此誕生了呢~
9
陪伴父母
春節寒假，難得回家與父母長輩團聚，他們在求學路上一直給予你支持，卻總是和你聚少離多。你的事業在一點點進步，父母卻在一天天變老，所以，抽一點時間多陪陪家裡的父母聊聊天、散散步吧，享受和家人團聚的時光。
10
新學期準備
新學期又是一個新的開始，寒假好好做一下新學期的規劃吧，設置可行的工作目標，如課題創新點、教學突破點、成果佔領點等，為即將開設的新課提前做好準備，讓自己心裡有底，才能更從容不迫地迎接新學期。
最後，小微祝所有老師都有一個美好愉悅的寒假，也歡迎老師們在留言區分享自己的假期計畫哦~
每天早晚刷一次公眾號的推送和新聞資訊，既不耽誤時間，家事國事天下事又能盡在掌握。8
修改論文
高校的職稱評定要跟科研論文掛鉤，大學老師的論文發表情況影響著自己的晉升。然而，不少老師平時忙於上課備課，還有各種行政任務，已經分身乏術，論文也就一籌莫展。趁著寒假，老師們趕緊收集一些靈感，整理一下思路，思考一下論文的創新點，說不定一篇SCI就此誕生了呢~
9
陪伴父母
春節寒假，難得回家與父母長輩團聚，他們在求學路上一直給予你支持，卻總是和你聚少離多。你的事業在一點點進步，父母卻在一天天變老，所以，抽一點時間多陪陪家裡的父母聊聊天、散散步吧，享受和家人團聚的時光。
10
新學期準備
新學期又是一個新的開始，寒假好好做一下新學期的規劃吧，設置可行的工作目標，如課題創新點、教學突破點、成果佔領點等，為即將開設的新課提前做好準備，讓自己心裡有底，才能更從容不迫地迎接新學期。
最後，小微祝所有老師都有一個美好愉悅的寒假，也歡迎老師們在留言區分享自己的假期計畫哦~