想養胃，就吃肉，這幾種肉最健胃，吃的越多，胃病離你越遠！

醫生經常給胃病患者的忠告就是：胃是三分靠治、七分靠養。 所以養胃顯得異常重要， 之前給大家介紹過養胃的蔬菜、水果等常見食材。

但是現在生活條件好了， 很多人都是無肉不歡。 所以粉絲留言讓小編再給大家推薦幾種養胃肉， 喜歡吃肉的朋友可以有口福了哦。

說到養胃肉， 首先要說的就是最適合這個季節吃的羊肉

羊肉具有溫中、暖腎、益氣、補血、補虛的功效， 可以用來防治脾胃虛寒、腹痛、營養不良、消化不良、食欲缺乏、貧血、幽門梗阻、慢性胃炎等病症。

羊肉還具有保護胃黏膜、提高胃腸消化功能的作用。 由此可見是個適合長期食用的養胃肉。

狗肉

很多愛狗的朋友， 都感覺吃狗肉是慘無人道的， 不過小編說的狗肉是可食用的狗肉，

可不是寵物狗哦。 食用狗肉其實和其他的豬肉羊肉一樣的哦， 大家不用有太多的思想負擔， 而且狗肉的養胃功效還不小呢。 狗肉含有多種維生素、脂肪、蛋白質、鉀、鈉等營養成分， 具有暖脾、健胃的功效， 可以用來防治脾胃虛弱、浮腫、陽之痿、渾身乏力、腎虛， 腹痛、腹脹、慢性胃炎等病症。

鯽魚

鯽魚最營養的吃法就是鯽魚燉豆腐， 鯽魚不僅可以用來防治脾胃虛寒、水腫、小便不利、渾身乏力、反胃、呃逆、食欲缺乏、胃痛等病症。 還可以促進消化， 補充營養， 是老人和孩子的最佳肉類營養食材之一。

最後告訴大家養胃一定要經常喝粥， 尤其是小米南瓜粥之類的， 對養胃有很大的療效!