痤瘡， 給不少人士的愛美之路帶來阻礙， 都說“打人不打臉”， 而這痤瘡， 偏偏喜歡上臉， 真是糟心， 又或是遍佈胸背部， 真是讓人心煩意亂啊！痤瘡給很多人的容顏帶來了深深的傷害， 尤其正在如花的季節， 一張乾淨白皙的臉龐， 怎能容忍痤瘡的搗亂？痤瘡該怎麼治療呢？
痤瘡俗稱“粉刺”， 是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。 表現為丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕等皮損， 好發於面、背、胸等富含皮脂腺部位。
【病因病機】
中醫學認為， 熱、濕、毒、痰、瘀是痤瘡的主要病因， 多發於青春期。
年青之人， 素體血分陽熱偏盛， 因外感風熱之邪客於肺經， 與血熱相搏， 氣血郁滯於體表脈絡而發；或因飲食不節， 偏嗜肥甘辛辣， 日久脾胃濕熱， 循經上壅胸面而成
或沖任不調， 經血不暢， 氣血鬱滯外發於皮膚， 日久則熱毒阻滯經絡， 生痰生瘀， 痰熱瘀結而致囊腫、結節。 西醫學認為， 該病與內分泌失調， 體內雄激素水準偏高， 刺激皮脂腺分泌過多及局部細菌感染有關。
【辨證分型】
肺經風熱：皮損呈丘疹， 色紅。 多發於顏面胸背的上部， 舌紅， 苔薄黃， 脈浮數。
濕熱蘊結：皮疹呈紅腫疼痛， 或有膿皰， 常有口臭， 便秘， 尿黃， 舌紅， 苔黃膩，
痰濕凝結：皮疹結成囊腫， 膿瘡、結節、瘢痕可同樣存在， 或有納呆， 便溏， 舌淡胖， 苔薄， 脈滑。
按照類型分為
粉刺型痤瘡
很常見， 也是比較輕微的痤瘡， 是以粉刺為主的類型。 粉刺可能是黑頭粉刺， 也可以是白頭粉刺， 或者二者都有。 粉刺的數量可以很少， 也可以非常多， 以至於滿臉密佈。
丘疹膿皰型
最常見的是丘疹膿皰型痤瘡， 這種痤瘡常常有粉刺和膿皰或丘疹， 也就是說這種痤瘡通常會同時具有非炎症性和中度炎症性皮損。 痤瘡的嚴重程度主要是由粉刺和丘疹及膿皰的比率來決定的。 丘疹和膿皰越多， 痤瘡就越重。
結節型痤瘡
結節型痤瘡遠較丘疹膿皰型痤瘡嚴重。 這類痤瘡的特點是出現結節性皮膚損害， 這種皮損不但會造成毀容，
聚合型痤瘡
最後， 有一種非常嚴重的炎症性痤瘡， 就是被稱為聚合性痤瘡的類型。 這種類型的痤瘡除了有炎症外， 可能還有細菌的感染。 這種類型痤瘡主要好發於後背、臀部和胸部。
這種類型痤瘡有時是非常難以治療的， 常需要外科治療。
化妝品引起的痤瘡
一些化妝品的某些成分可能會堵塞毛孔而引起痤瘡。 這類的產品尚包括彩妝用品、化妝品基質、晚霜和保濕霜， 他們可能是會導致粉刺的產生。
您應該使用那些不引起或少引起粉刺的產品。
化妝品痤瘡常常不很嚴重， 也不會導致瘢痕的產生，
按照皮損情況分為
點狀痤瘡 ：黑頭粉刺是痤瘡的主要損害， 是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體， 露在毛囊口的外端發黑， 如加壓擠之， 可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。
丘疹性痤瘡 ：皮損以炎性的小丘疹為主， 小米至豌豆大的堅硬的小丘疹， 呈淡紅色至深紅色。 丘疹中央可有一個黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓。
膿皰性痤瘡：以膿瘡表現為主， 膿皰為穀粒至綠豆大小， 為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰， 破後膿液較粘稠， 愈後遺留淺的瘢痕。
結節性痤瘡 ：當發炎部位較深時，膿皰性痤瘡可以發展成壁厚的結節，大小不等，呈淡紅色或紫紅色。有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形。
它們可以長期存在或漸漸吸收，有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。
萎縮性痤瘡 ：丘疹或膿皰性損害破壞腺體，引起凹坑狀萎縮性瘢痕。潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮
囊腫性痤瘡： 形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發化膿感染，破潰後常流出帶血的膠凍狀膿液，而炎症往往不重，以後形成竇道及瘢前。
聚合性痤瘡 ：是損害最嚴重的一種，皮損多形，有很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發生。
惡病性痤瘡： 損害為小米至蠶豆大小的青紅色或紫紅色丘疹、膿皰或結節，輕柔軟，並且含有膿液及血液，它們長久不愈，以後痊癒遺留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸潤也很少。此型多見於身體虛弱的病人
痤瘡可能的誘因
壓力過大入睡太晚情緒焦慮
攝入太多的糖分、乳製品、澱粉、油炸食品脂肪辛辣味重的食品
沒有很好的護膚習慣，清潔肌膚不徹底，毛孔堵塞或過度清潔。
每天洗臉3-5遍，造成皮膚缺水缺油，反而又發皮脂腺的過度分泌
自行用排針清痘或擠壓粉刺，造成毛孔干擾，真皮炎症，引起瘢痕
內分泌的變化，有些妹子經期前痤瘡加重同時伴有痛經等，應檢查一下性激素六項及多囊卵巢綜合症
痤瘡患者飲食方略
禁忌食品：肥甘厚膩，甜度高的飲料，油炸食品，脂肪，乳製品
適宜食品：海鮮（富含多種不飽和脂肪酸，能減少皮脂的分泌，消炎）紅色的蔬菜（胡蘿蔔與番茄，應熟吃否則不易吸收）高纖維素的蔬菜（芹菜，白菜等）
痤瘡皮膚護理
認真清潔皮膚、應使用PH值接近皮膚的潔面產品、通透毛孔以減少毛囊孔的堵塞、洗臉次數每天不易超過3次
清潔後必須使用補水控油的護膚品、否則皮膚在負反饋的作用下會分泌更多的油脂
炎症性痘痘較多時，皮膚敏感，應定期使用具有消炎、控油功效的面膜
痤瘡皮膚在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕，所以一定要使用防曬霜，冬天可選擇帶有防曬隔離效果的CC、其餘季節必須塗抹防曬霜，建議使用醫學護膚品
結節性痤瘡 ：當發炎部位較深時，膿皰性痤瘡可以發展成壁厚的結節，大小不等，呈淡紅色或紫紅色。有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形。
它們可以長期存在或漸漸吸收，有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。
萎縮性痤瘡 ：丘疹或膿皰性損害破壞腺體，引起凹坑狀萎縮性瘢痕。潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮
囊腫性痤瘡： 形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發化膿感染，破潰後常流出帶血的膠凍狀膿液，而炎症往往不重，以後形成竇道及瘢前。
聚合性痤瘡 ：是損害最嚴重的一種，皮損多形，有很多的粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫及竇道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇發生。
惡病性痤瘡： 損害為小米至蠶豆大小的青紅色或紫紅色丘疹、膿皰或結節，輕柔軟，並且含有膿液及血液，它們長久不愈，以後痊癒遺留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸潤也很少。此型多見於身體虛弱的病人
痤瘡可能的誘因
壓力過大入睡太晚情緒焦慮
攝入太多的糖分、乳製品、澱粉、油炸食品脂肪辛辣味重的食品
沒有很好的護膚習慣，清潔肌膚不徹底，毛孔堵塞或過度清潔。
每天洗臉3-5遍，造成皮膚缺水缺油，反而又發皮脂腺的過度分泌
自行用排針清痘或擠壓粉刺，造成毛孔干擾，真皮炎症，引起瘢痕
內分泌的變化，有些妹子經期前痤瘡加重同時伴有痛經等，應檢查一下性激素六項及多囊卵巢綜合症
痤瘡患者飲食方略
禁忌食品：肥甘厚膩，甜度高的飲料，油炸食品，脂肪，乳製品
適宜食品：海鮮（富含多種不飽和脂肪酸，能減少皮脂的分泌，消炎）紅色的蔬菜（胡蘿蔔與番茄，應熟吃否則不易吸收）高纖維素的蔬菜（芹菜，白菜等）
痤瘡皮膚護理
認真清潔皮膚、應使用PH值接近皮膚的潔面產品、通透毛孔以減少毛囊孔的堵塞、洗臉次數每天不易超過3次
清潔後必須使用補水控油的護膚品、否則皮膚在負反饋的作用下會分泌更多的油脂
炎症性痘痘較多時，皮膚敏感，應定期使用具有消炎、控油功效的面膜
痤瘡皮膚在紫外線的作用下容易形成暗瘡和瘢痕，所以一定要使用防曬霜，冬天可選擇帶有防曬隔離效果的CC、其餘季節必須塗抹防曬霜，建議使用醫學護膚品