舌頭是人體的一個很重要的部位，
不論是說話還是吃東西感受味覺，
這些都與舌頭的工作息息相關，
所以當人們的舌頭出了一點毛病，
就會影響到很多事情。
那麼舌頭上有齒痕是怎麼回事，
要怎麼治療呢?
舌頭上有類似牙齒的痕跡， 用中醫來解釋就是齒痕舌， 舌頭上出現類似牙齒的痕跡是一種不健康的身體表現。 這個時候， 說明身體出現了問題。
那麼， 齒痕舌是怎麼回事呢？造成齒痕舌的成因， 很多人的原因都是因為脾虛， 所以就不能讓體內處理濕氣的東西正常運營， 讓濕氣留在了舌頭上面， 出現了舌而舌體胖大的現象。
在生活中， 有些人光彩照人， 容光煥發， 精神抖擻， 神采奕奕， 看起來精氣神十足， 健康滿滿。 這究竟是為什麼?別人活力十足， 健康美麗， 而自己卻像中了毒一樣， 萎靡不振， 有滿身的小毛病呢?
根據科學研究發現， 其實齒痕舌只是脾虛濕氣重的其中一種表現， 很多人還可以反觀一下自己， 會發現經常困倦乏力， 早上不愛起床， 飯後容易犯困， 頭暈頭痛等症狀， 看起來滿身都是毛病。
小毛病或許並不是像大病一樣， 會給人造成很大的傷害， 但反而是因為這些小毛病在人的身體上的堆積， 才會使很多人看起來毫無精氣神。 這些可能是因為身體內的濕氣太重。 如果一個人長期被濕氣困擾， 出現的問題是多種多樣的， 當濕氣在人體內停留的時間太長， 沒有得到很好的處理的時候， 就會讓身體出現熱的現象。 從而導致大便沒有形狀，
第一點就是採取食療的方式， 多吃一些可以解決熱問題的食物， 去濕氣的食物。 早晨起來可以吃薏米粥， 不僅可以去濕氣， 還可以幫助大家減肥。 每天吃飯的時候， 不能太飽，
第二點， 也是很重要的一點， 要學會控制自己的心情， 不要發怒， 儘量減少發火， 這樣可以幫助大家調理肝氣。 沒事時就可以想想天地萬事萬物， 各有規律， 各有其道。 經常想想別人的好， 多存感恩的心， 向善的心， 快樂的心。