下連後的第一個月， 是新戰士的思想動盪期， 融入集體的磨合期， 訓練工作的適應期， 能力素質的突破期。 在“新兵蛋子”與新兵戰士的轉變節點， 他們是躊躇滿志還是心存顧慮呢？與老同志相處是否能敞開心扉呢？所有的自畫像中能否看見你們當年的身影？
【生活篇】
新兵下連， 老兵過年？
不不不， 隨著部隊的改革， 科學帶兵， 以情帶兵理念的深入， 這種老思想、老傳統在部隊已經不復存在了。
傳幫帶的小助手
你是我的伯牙， 我是你的子期
身懷一技之長便可走遍天下， 那我們精通十幾種樂器的指導員豈不是要上天， 閒暇時光， 拋掉手機， 抱起吉他， 捎上琴笛， 指導員那一畝三分地便是我們要拿下的陣地。
戰友， 聽我來一小曲
紅箭之聲
誰小時候還沒說過故事， 關鍵是要把故事說的有聲有色那就難了， 這不飯後之余， 老兵帶著新兵， 讀讀國內外大事， 說說勵志成才的典範。
“今天我為你講個故事……”
籃球火
籃球有著火一般的熱情， 燒掉了新老的界限， 模糊了軍銜的高低， 留下的只是揮散不去的青春熱情。
新同志， 你慢點
誰說部隊沒有電影院
又是一個週末， 又可以一起看個大片， 別樣的享受。
喲，這部片不錯
【訓練篇】
誰才是真正的400米超級馬里奧
這個400米，真的不一樣，累又怎麼樣，我們不服輸，幹掉老兵遲早的事！
請叫我蜘蛛人
Call me 閃電俠
三公里轉眼竄到了五公里，可是把我們新兵的小心臟抖了兩抖，為了奔跑，我們不服輸，只為超過老兵班長。
想追上我，沒門
手榴彈遠到准的轉變
投准對於大部分手榴彈投擲成績剛好及格的新同志來說是一塊難啃的骨頭，但是他們沒有向困難低頭，每天都抽出半小時時間去投彈場練習。
我一定要砸倒那顆旗幟
單雙杠進階
下連隊後，新同志的目光漸漸轉向高練習，並在班排之間形成良性競爭，你追我趕。
看我杠上倒立
新老兵協同合作
新老兵分別扮演射手、副射手、車長、駕駛員的角色，協同訓練。
四人一體化合作模式
戰備豈能鬆懈
新兵同志在戰備物資規整、戰備拉動、跑位練習中適應召之即來，來之能戰，戰之能勝的戰備狀態，緊張而不慌亂。
時刻準備戰鬥
小腦殼大容量
理論知識即方法，任何的實踐都需要方法論的指導，離開了方法論，一切都是虛妄。
個個都是拼命三郎
新兵滿月的畫像，與你心中的畫像，還有多遠？
作者 | 王鑫坤、羅鑫
編輯 | 左海亮、靳奎
監製 | 代烽
喲，這部片不錯
【訓練篇】
誰才是真正的400米超級馬里奧
這個400米，真的不一樣，累又怎麼樣，我們不服輸，幹掉老兵遲早的事！
請叫我蜘蛛人
Call me 閃電俠
三公里轉眼竄到了五公里，可是把我們新兵的小心臟抖了兩抖，為了奔跑，我們不服輸，只為超過老兵班長。
想追上我，沒門
手榴彈遠到准的轉變
投准對於大部分手榴彈投擲成績剛好及格的新同志來說是一塊難啃的骨頭，但是他們沒有向困難低頭，每天都抽出半小時時間去投彈場練習。
我一定要砸倒那顆旗幟
單雙杠進階
下連隊後，新同志的目光漸漸轉向高練習，並在班排之間形成良性競爭，你追我趕。
看我杠上倒立
新老兵協同合作
新老兵分別扮演射手、副射手、車長、駕駛員的角色，協同訓練。
四人一體化合作模式
戰備豈能鬆懈
新兵同志在戰備物資規整、戰備拉動、跑位練習中適應召之即來，來之能戰，戰之能勝的戰備狀態，緊張而不慌亂。
時刻準備戰鬥
小腦殼大容量
理論知識即方法，任何的實踐都需要方法論的指導，離開了方法論，一切都是虛妄。
個個都是拼命三郎
新兵滿月的畫像，與你心中的畫像，還有多遠？
作者 | 王鑫坤、羅鑫
編輯 | 左海亮、靳奎
監製 | 代烽