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你曾經深深地喜歡過一個人嗎？
Ta是不是對你忽冷忽熱？
Ta是不是很少找你聊天， 一般都是你主動？
Ta是不是知道你的心意卻不給出回應？
Ta對你偶爾的示好是不是因為你忽然變得冷淡？
Ta是不是有戀人卻從來不拒絕你對Ta的好？
Ta是不是總喜歡找你傾訴感情的不順， 卻從不給出承諾？
如果你發現以上條件你都符合， 那麼， 你很有可能就被Ta當成備胎了。
備胎， 生活必需品， 通俗意義上來講是汽車的備用輪胎， 一旦某個輪子爆胎或者出了問題， 備用輪胎就方便及時地取而代之， 汽車不至於中途拋錨。
大部分時間， 備胎都是乖乖地掛在那裡， 等待著機會。 如果正胎完好無損， 對不起， 備胎只能一直備著。 如果倒楣的輪子出事了， 它才會派上用場， 但發揮完作用， 它還是要要乖乖地回原位哦。
備胎的主要特點是符合車主的基本要求，
為什麼人們總喜歡找備胎？
很多人都有過擁有備胎或者被別人當成備胎的經歷， 不可否認的是， 擁有備胎或者被別人當成備胎是很正常的事情。
備胎， 總是打著知心好友的旗號， 做著不只是知心好友所做的事情，
備胎可以降低分手成本
愛情裡分分合合在所難免， 別人和男女朋友分手， 有些會徹夜買醉， 暴飲暴食， 自暴自棄， 心靈脆弱的還會自尋短見， 而擁有備胎的人， 可以找備胎傾訴， 享受著備胎的溫暖和安慰， 讓備胎暫時上位， 以此稀釋失戀的傷痛， “忘掉一個人的最好方法就是時間和新歡”， 而這個時候， 備胎的存在感會大大提升。
備胎可以為愛情保鮮
在某種程度上， 備胎是一個人的魅力和吸引力的無聲證明， 備胎的存在會喚起戀人的威脅感， 讓戀人覺得隨時會有人把你搶走， 知道他自己不是你唯一的選擇， 從而更加珍惜和你的感情。
備胎總是無條件付出， 總是隨叫隨到， 總是給予你戀人不一定能給予的溫暖，
備胎的心理密碼
1.TA們也許擁有的是“討好型”的人格
美國心理學家薩提亞女士將我們在關係中的溝通姿態分為以下五種：討好型、指責型、超理智型、打岔型和一致型。 而其中具有討好型溝通姿態的人是這樣的， 在言語層面——同意："這都是我的錯" ， "我想要讓你高興"；在情感層面——祈求："我很渺小"， "我很無助" ， 懇求的表情與聲音， 軟弱的身體姿勢；在行為層面—舉動：過分的和善， 道歉， 請求寬恕、諒解，
因為“備胎”們在愛情中的姿態太過卑微， Ta們採用的溝通姿態通常是討好型， “見到他， 她變得很低很低， 低到了塵埃裡， 但她的心是歡喜的， 從塵埃裡開出花來”， 盼望著這種討好型的好會讓對方看到自己的存在， 盼望對方能回心轉意， 卻不知道這種好也許在對方的眼裡太過廉價。
“白雪公主不多， 認命 扮矮人的有太多個， 早有六個， 多我這個不多， 我太 好心還是太傻？”被網友戲稱為備胎之歌的梁漢文的«七友»唱出了備胎的卑微和心酸。
2.TA們也許是“癡迷型依戀”的患者
依戀模式是指，我們在嬰兒時期與母親的互動以及依賴的模式，而這種模式會在成年後的人際關係中起著很大的影響作用。心理學家將依戀模式分為以下四種：安全型、癡迷型、恐懼型、回避型。
癡迷型的人害怕獨處，希望在親密關係中投入全部的情感，會對沒有親密關係感到不安。當面對一個人的孤寂時，他們常常變得惶惶不安，他們渴望增加和意中人的互動來以獲取安全感，即使這個意中人在他們看來遙不可及，也能讓他們獲得心靈上的滿足和安慰。
3.TA們的自我價值感很低
在親密關係中，一個自我價值感很低的人潛意識裡對於自己的評價通常如下所述—“我配不上Ta”“我不值得被愛”、“我不夠優秀”、等等。這樣的自我評價通常會導致Ta在親密關係的相處中感到焦慮，總覺得自己太過差勁，配不上對方，並且害怕自己不被珍惜，被遺棄，這種對於關係的錯誤期待很可能會變成現實，陷入自我實現的預言。
“備胎”們由於對自身的定位很低，自我價值感很低，所以在潛意識中對於能否與自己心儀的物件建立親密關係通常持一種悲觀的態度， 他們總覺得心儀的對象不會喜歡上自己，這種悲觀的態度影響他們和心儀物件的相處方式，有意無意中給對方傳遞出“你不會愛我”的信號，這種信號通過言談舉止，肢體語言中透露出來，而心儀的物件接收到這種暗示後很容易按照“備胎”們的內心投射去對待。
電影《前任攻略2-備胎反擊戰》中郭采潔飾演的女主角伊澤在工作時和多年前曾經有過交集的男主角余飛邂逅，讓伊澤如墜夢境，以為他們之間會譜寫一段浪漫的故事，沒想到餘飛並不是她想像中的那樣，結果經歷了男主角余飛“一夜變前任”後成為了男主角眾多女朋友中的一個（備胎）。最後在戀愛導師田師傅的指導下成功俘獲男神的心，收穫愛情的甜蜜。
備胎如何逆襲？
“得不到的永遠在騷動，被偏愛的總是有恃無恐”，陳奕迅的歌曲«紅玫瑰»的這句歌詞恰好描寫出備胎和Ta們喜歡的人之間的關係，薛之謙的«曖昧»裡也說：“反正現在的感情都曖昧，你大可不必為難找般配“。備胎的結果只有兩種，轉身離開或努力轉正。如果不甘心離開，那就努力轉正吧。
打造更優秀的自己，提升自信。被當成備胎很大一部分原因是自己達不到對方的理想預期，因為不夠好，只能備著。成為一個更優秀的自己，不一定是為了轉正，也是為自身的實力增加砝碼，讓更美好的自己遇見對的人。
擺正自己的位置。如果你意識到自己有可能被當成備胎，就不要去做正胎才去做的事情，不要讓對方覺得你對Ta的好是如此理所當然，即使Ta不需要付出什麼就可以輕而易舉地擁有你的好。還是把自己放在一個合適的位置吧，不被珍惜的感情不值得你變得如此卑微，況且，你越是卑微，對方越是看不到你的存在。
愛情不是單人舞，也不是獨角戲。雖說“深情不及久伴，厚愛無需多言”，但是不是所有的“久伴”都能換來深情，不是所有的噓寒問暖都能換來厚愛。就像“你會因為你愛的人為你開一次車門而感動，卻不會記得你不愛的人為你開過無數次車門”。久久得不到回應的感情還是儘早捨棄吧，不是每一個備胎都能轉正，也不是每一個備胎轉正之後就會擁有和正胎一樣的待遇。備胎也好，正胎也罷，願你能收穫愛情的甜蜜。
圖片來源網路，侵權即刪
2.TA們也許是“癡迷型依戀”的患者
依戀模式是指，我們在嬰兒時期與母親的互動以及依賴的模式，而這種模式會在成年後的人際關係中起著很大的影響作用。心理學家將依戀模式分為以下四種：安全型、癡迷型、恐懼型、回避型。
癡迷型的人害怕獨處，希望在親密關係中投入全部的情感，會對沒有親密關係感到不安。當面對一個人的孤寂時，他們常常變得惶惶不安，他們渴望增加和意中人的互動來以獲取安全感，即使這個意中人在他們看來遙不可及，也能讓他們獲得心靈上的滿足和安慰。
3.TA們的自我價值感很低
在親密關係中，一個自我價值感很低的人潛意識裡對於自己的評價通常如下所述—“我配不上Ta”“我不值得被愛”、“我不夠優秀”、等等。這樣的自我評價通常會導致Ta在親密關係的相處中感到焦慮，總覺得自己太過差勁，配不上對方，並且害怕自己不被珍惜，被遺棄，這種對於關係的錯誤期待很可能會變成現實，陷入自我實現的預言。
“備胎”們由於對自身的定位很低，自我價值感很低，所以在潛意識中對於能否與自己心儀的物件建立親密關係通常持一種悲觀的態度， 他們總覺得心儀的對象不會喜歡上自己，這種悲觀的態度影響他們和心儀物件的相處方式，有意無意中給對方傳遞出“你不會愛我”的信號，這種信號通過言談舉止，肢體語言中透露出來，而心儀的物件接收到這種暗示後很容易按照“備胎”們的內心投射去對待。
電影《前任攻略2-備胎反擊戰》中郭采潔飾演的女主角伊澤在工作時和多年前曾經有過交集的男主角余飛邂逅，讓伊澤如墜夢境，以為他們之間會譜寫一段浪漫的故事，沒想到餘飛並不是她想像中的那樣，結果經歷了男主角余飛“一夜變前任”後成為了男主角眾多女朋友中的一個（備胎）。最後在戀愛導師田師傅的指導下成功俘獲男神的心，收穫愛情的甜蜜。
備胎如何逆襲？
“得不到的永遠在騷動，被偏愛的總是有恃無恐”，陳奕迅的歌曲«紅玫瑰»的這句歌詞恰好描寫出備胎和Ta們喜歡的人之間的關係，薛之謙的«曖昧»裡也說：“反正現在的感情都曖昧，你大可不必為難找般配“。備胎的結果只有兩種，轉身離開或努力轉正。如果不甘心離開，那就努力轉正吧。
打造更優秀的自己，提升自信。被當成備胎很大一部分原因是自己達不到對方的理想預期，因為不夠好，只能備著。成為一個更優秀的自己，不一定是為了轉正，也是為自身的實力增加砝碼，讓更美好的自己遇見對的人。
擺正自己的位置。如果你意識到自己有可能被當成備胎，就不要去做正胎才去做的事情，不要讓對方覺得你對Ta的好是如此理所當然，即使Ta不需要付出什麼就可以輕而易舉地擁有你的好。還是把自己放在一個合適的位置吧，不被珍惜的感情不值得你變得如此卑微，況且，你越是卑微，對方越是看不到你的存在。
愛情不是單人舞，也不是獨角戲。雖說“深情不及久伴，厚愛無需多言”，但是不是所有的“久伴”都能換來深情，不是所有的噓寒問暖都能換來厚愛。就像“你會因為你愛的人為你開一次車門而感動，卻不會記得你不愛的人為你開過無數次車門”。久久得不到回應的感情還是儘早捨棄吧，不是每一個備胎都能轉正，也不是每一個備胎轉正之後就會擁有和正胎一樣的待遇。備胎也好，正胎也罷，願你能收穫愛情的甜蜜。
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