現在各種小病的人很多， 各種應酬少不了， 高血壓就悄然的找上門， 肢體麻木， 煩躁心悸和失眠， 頭暈頭昏等各種反應都是高血壓的症狀。 有人自己有高血壓， 可是還不知道。
這血壓患者有很多要注意的事情， 飲食就是很重要的！高血壓患者有一種東西是不能吃的。 高血壓患者一旦吃了這個， 血壓就會飆升！家裡有高血壓的要注意啦！那就是過量的鹽， 為啥不能吃太多鹽呢？據科研證實， 鈉鹽的攝入量與高血壓病正相關。
我國人們的飲食習慣是由南往北， 食鹽的攝入量依次加大， 而我國的高血壓及心腦血管疾病的發病率也是由南往北依次增加。 有效地限制鈉鹽的攝入量， 是高血壓病綜合治療中的基礎治法。 即便是鹹肉、醃制禽蛋、鹹菜的攝入量也應嚴格控制。
我們知道食鹽中的大部分成分是氯化鈉， 鈉滯留在身體內有可能引起引起細胞外液的增加， 導致鋅排出量增多， 使得血壓極具上升。 所以， 患有高血壓的人應該嚴格限制鹽的攝入量。 所以家裡有高血壓的朋友要注意啦。
此外， 高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白， 如動物肝臟、蛋類的攝入， 因蛋白質代謝產生的有害物質， 可引起血壓波動。 平常飲食可選用高生物價優質蛋白， 如魚肉、牛奶等。 某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
那麼這高血壓怎麼去預防， 去緩解呢？有這麼一種東西就很有效啦， 那就是羅布麻茶。 它的有效成分， 如同生物洗血劑， 長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性， 清除血液中的自由基， 常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶， 清潔血液， 延緩血管衰老， 對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
羅布麻茶含有鞣質， 類似於維生素 P活性， 能堅持或恢復毛細血管的正常抵抗力， 增強血管的柔韌性和彈性， 能下降血清膽固醇， 避免脂肪在血管壁中堆積。 茶葉中的單寧酸能按捺血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行下降的效果。