長時間坐著不僅會讓你的小腹贅肉變多， 其實不正確的坐姿也會影響身材， 比如令臀部變大。 下面這幾個錯誤的坐姿， 就會讓你的皮膚變大！
1、靠在椅子上
很多人坐在椅子上的時候喜歡靠在椅子上， 就像在家裡躺沙發似的， 雖然很舒服， 但全身的力量都集中在椅子的背部， 由此會導致骨盤向後移動， 臀部看起來更胖， 並且血液迴圈不通會導致脂肪堆積。
2、身體向前傾
很多人一做到辦公桌前，
3、蹺二郎腿
很多人在坐著的時候會無意識地蹺二郎腿，
4、腰背挺太直
很多女孩子為了防止駝背， 坐著的時候腰背會挺得很直， 其實這也是一個錯誤的坐姿， 因為腰背挺太直全身的重量都會轉移到腰部， 背部血液流通不暢通就會讓大量的脂肪堆積到臀部。
當然， 也有人看完後會覺得， 那我豈不是什麼坐姿都不能有？其實我們講究一個平衡， 任何坐姿都是長期保持才會產生影響， 也就是說以上幾個坐姿都不要保持太久。
臀部大的女生也不要擔心， 下面這幾個穿搭方法， 能讓你的臀部看起來小一點哦！
1、豎“穿”
因為這種身材的女生， 會給人一種橫向的視覺觀感， 從而放大了你整個人的身材。 如果要從穿搭上去改變別人對你的觀感， 那麼我們就應該從縱向去改變你的穿搭， 讓別人對你的觀感是豎著的。 有什麼單品可以做到這種豎著的觀感呢？
▶▶直筒大衣
直筒大衣整體的版型是H型的，而且面料一般比較硬，不管你的身形多胖，都不會把這件衣服往外撐。所以我覺得這是很好的遮肉高手。
▶▶直筒連衣裙
直筒連衣裙的版型比較寬鬆，而且看起來也是H型的，所以從頭到腳都是直筒的版型，根本看不出你的臀部多寬多大。
2、A字
而如果你不喜歡這種直著的衣服版型，想從橫向改變你的身材，那也不是不可以。我們就從下裝下手，我們可以儘量穿A字版型的裙子或者是闊腿褲，讓你的臀部寬大可以藏的更加好。
而臀部大的女生有能穿的，當然也有不能穿的啦，什麼樣的衣服不穿會比較好呢？我們要儘量避免以下這幾種：
第一種：暴露下半身的衣服
A和B，你覺得哪個顯瘦？ 很明顯A比B看起來顯瘦很多、得體很多，而偏偏有很多人卻穿成B的樣子，這種多層次的搭配不僅讓人感覺很淩亂，而且還凸顯你的大屁股！
第二種：褶皺多的下裝
褶皺比較多的褲子或者裙子，都很容易讓人把視線都放在你的臀部，這樣更加容易放大你的缺陷，所以我們應該儘量選擇簡單的褲子。
▶▶直筒大衣
直筒大衣整體的版型是H型的，而且面料一般比較硬，不管你的身形多胖，都不會把這件衣服往外撐。所以我覺得這是很好的遮肉高手。
▶▶直筒連衣裙
直筒連衣裙的版型比較寬鬆，而且看起來也是H型的，所以從頭到腳都是直筒的版型，根本看不出你的臀部多寬多大。
2、A字
而如果你不喜歡這種直著的衣服版型，想從橫向改變你的身材，那也不是不可以。我們就從下裝下手，我們可以儘量穿A字版型的裙子或者是闊腿褲，讓你的臀部寬大可以藏的更加好。
而臀部大的女生有能穿的，當然也有不能穿的啦，什麼樣的衣服不穿會比較好呢？我們要儘量避免以下這幾種：
第一種：暴露下半身的衣服
A和B，你覺得哪個顯瘦？ 很明顯A比B看起來顯瘦很多、得體很多，而偏偏有很多人卻穿成B的樣子，這種多層次的搭配不僅讓人感覺很淩亂，而且還凸顯你的大屁股！
第二種：褶皺多的下裝
褶皺比較多的褲子或者裙子，都很容易讓人把視線都放在你的臀部，這樣更加容易放大你的缺陷，所以我們應該儘量選擇簡單的褲子。