引起頸椎病的因素， 大家應該知之甚詳， 以便在平時的生活中， 自己可以做好預防的工作， 從而降低自身的患病率， 不給頸椎病可乘之機， 畢竟頸椎病的危害大。 那麼， 引起頸椎病的因素是什麼？
引起頸椎病的因素是什麼
1、慢性感染。 主要是咽喉炎， 其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。 這些部位的炎症刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。 有人認為， 慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素， 這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。
2、頭頸部外傷。 50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。 一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中， 頸部外傷常誘發症狀的產生。
3、風寒濕因素。 外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力， 可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙，
4、不良姿勢。 如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺， 睡著時肌肉保護作用差， 刹車時易出現頸部損傷。
5、勞損。 長期使頭頸部處於單一姿勢位置， 如長時間低頭工作， 易發生頸椎病。
如果通過上面的介紹， 大家對“引起頸椎病的因素是什麼”有了詳細的瞭解， 希望您可以更加關注此病。 與此同時， 對於得了頸椎病的人來說， 瞭解頸椎病患者的飲食方法， 有助於病情的快速恢復。 具體介紹如下：
得了頸椎病的人怎麼飲食
1、在主食上， 除了細糧， 最好能搭配一些粗糧， 這樣能提高生理互補價值;在副食上要注意葷素搭配， 多食新鮮黃綠色蔬菜、水果、瓜果類、豆類及海帶、紫菜、木耳、菌類等食品。
2、食物一般分兩大類：一類是主食， 主要是提供熱能， 如米、面都屬於這類食物;另一類食物， 可以調節生理機能， 稱為副食， 如豆類、水果和蔬菜等。 食物中所含的營養是不同的.粗細要同時吃， 不可單一偏食。 粗細、主副搭配的全面營養可滿足人體需要， 促進患者的康復和維持人體正常的需要。
3、蔬菜、水果和各類食物中含有大量的碳水化合物， 可以為人體提供熱量。 也就是說， 各類食品以及黑麵包、蘿蔔蠶豆、豌豆、胡、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃、梨、蘋果(最好帶皮)， 含有人體所需要的全部營養。
4、由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的， 所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。 其中鈣是骨骼的主要成分， 以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。 蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營養素。