在我們日常生活中， 有很多的滋補品， 而三七粉就是其中之一， 它的功效是非常的棒的， 有許多的老年朋友喜歡用它來滋補身體， 那您知道三七粉空腹吃還是飯後吃好呢， 三七粉又有哪些保健養生吃法呢， 接下來就和小編一起去瞭解一下吧。
三七粉空腹吃， 還是飯後吃好？早上起來服用三七粉， 用溫開水送服。 最好在飯前服用， 可以增強免疫力、抗衰老等功能。 心腦血管疾病、高血壓病患者都可以服用， 其還有擴張血管、降低血脂及膽固醇作用。
1、治療高血脂
以三七粉末， 每日服3次， 每日服0、6克， 飯前用溫開水沖服。 一般1至2個月為1療程。 此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效， 其總脂及膽固醇均有明顯下降。
2、治療胃出血
有胃出血的朋友， 可以服用三七粉末， 每日服3次， 每次數1、5克， 用溫開水沖服就行。
3、治療心絞痛
三七粉末， 每日2次， 每次6克溫開水沖服， 效果頗佳。 經此法治療的有的原長期服用複方硝酸甘油片者， 服用三七後即可停服；有的合併高血壓者， 服後血壓緩緩下降， 此法服用時間為15至30天。
4、治療冠心病
可用三七每日3次， 每次1克， 30天為一療程。 三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分， 有明顯的強心和擴張血管。 增強冠狀動脈血流量， 降低動脈壓， 減少心肌耗氧量的作用。
那些人需要三七粉？1、心腦血管系統方面需要吃三七粉
三七能擴張心、腦組織血管， 降低血壓， 改善心、腦組織的血液迴圈， 增加血流量， 明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力， 此外， 還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用， 能預防和治療心、腦組織缺血、缺氧病症。
2、血液和造血系統方面需要吃三七粉
三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用， 同時還具有補血作用， 能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長， 增加數目， 保持正常水準。
3、神經系統方面需要吃三七粉
三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。 其中地上部分對中樞神經有抑制作用， 表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經， 提高腦力和體力， 表現出抗疲勞性。