運動時打哈欠有可能是心臟病引起的信號， 心臟病患者早期會出現症狀表現， 最好做進一步的檢查， 需要做好預防心臟病的措施， 多吃綠葉蔬菜， 多吃菌類食物， 可以避免心臟病的發病， 並且要避免血液黏稠度升高， 避免血液中含過多的膽固醇， 每天吃一份綠葉蔬菜， 可以預防冠心病和心臟病。
很多人都有體位性低血壓的症狀表現， 就是突然起身後會感覺頭暈。 但專家提醒， 大部分人的這種症狀只會持續1-2秒鐘， 如果持續時間長達數分鐘， 可能提示有潛在性的血液迴圈問題， 尤其是55歲以下人群更應提高警惕。 美國一項研究發現， 有長時間的頭暈史的人群在未來患有心力衰竭的可能性將會比正常人群高出一半。
這兩種食物能有效降低心臟病發病風險
現代人越來越重視心臟健康， 尤其是人到中年。 那麼， 多吃哪些食物能夠幫助更好地維護心臟的健康呢?蔬菜與水果能有效降低心臟病的發病風險。
此外， 新鮮蔬菜和水果也被公認為是最佳的防癌食物。 美國癌症研究所總結了世界各國專業的研究材料後， 認為有充足的依據說明蔬菜和水果能降低肺癌、消化道腫瘤的危險性， 也很可能降低乳腺癌、子宮癌、膀胱癌等的危險性。
運動時打哈欠有可能是心臟病的信號， 中老年人容易患有心臟病， 要做好預防措施， 每天要多吃綠葉蔬菜， 並且要多吃菌類食物可以保護心血管的健康，