智齒是人牙齒最裡面的上下左右各一顆的牙齒， 可能會在二十歲左右會長出來， 因為這個時候生理和心理大概都比較成熟， 但是有些老人也會長出智齒。 智齒的生長因人而異， 有些可能只長一兩顆， 有些可能都長出來。
很多人都以為長智齒是智慧的象徵。 其實並不是這樣， 這之間沒有必然的聯繫， 反而長智齒的會帶來很多牙齒的健康問題， 比如長智齒的時候會產生疼痛的感覺， 甚至發炎， 嚴重會引起其他的口腔疾病， 所以很多人想去拔掉智齒。
所以什麼樣子的情況要去拔掉智齒?智齒存在， 智齒阻生的發病率會增加， 例如誘發牙周炎。 因為阻生的智齒牙冠周圍會形成一盲袋， 導致一些食物和細菌在這個地方堆積， 而且不易清除所以會導致冠周炎， 並且容易反復發生。 而且智齒與前一個牙齒中間容易有食物殘渣， 不易清洗， 容易發生病變，
這些情況可以去拔除， 但是拔除時間要儘快， 時間越長， 腫脹越厲害越痛苦， 回家要先進行冰敷， 以後不舒服再進行熱敷， 在牙齦發炎和月經期間不宜去拔。
而如果智齒萌發， 方位正常， 與其他牙齒咬合較好， 不易產生疼痛或者阻生情況可以通過治療轉好而不易反復發作， 則可以不必去拔除， 因為可能拔除牙齒對神經有些影響。
那怎麼去緩解智齒產生的疼痛?1、首先， 要注意個人口腔衛生， 勤刷牙。 疼痛時用生理鹽水沖洗， 可以緩解疼痛， 因為鹽有殺菌消炎的作用。 還有可以使用冰敷的方法緩解， 或者擦一些藥物， 服用一些抗生素。
2、其次， 飲食方面要密切注意， 飲食要以清淡為主， 少吃熱氣食物， 多喝水， 不要吃刺激性的食物， 以免疼痛加劇， 注意不要吃上火的食物， 多吃一些清火的食物例如苦瓜和喝一些清熱解毒的茶。
3、要有良好的生活習慣， 不要熬夜， 早睡早起因為白天人事情比較多不易察覺疼痛， 而到晚上對疼痛的感覺就會加深， 如果熬夜， 會影響第二天的工作， 如果疼痛加劇承受不了則要去醫院進行治療， 如果久治不好也可以商量是否拔除智齒。