陽痿早洩的食療方子，藥補不如食補，趕快收藏吧！

陽痿，醫學上稱為男性勃起功能障礙，簡稱ED， ED是男性生殖系統發病率較高的疾病，抽煙酗酒、年齡增長、精神因素、慢性病等都易導致ED。陽痿患者平時應通過自我預防和保健來改善陽痿，積極進行體育鍛煉，提高身體素質，減少酒精攝入量，改善飲食結構等

早洩是一種比較常見的男性疾病，但它也是困擾男性的一個問題。俗話說藥補不如食補，下面就介紹幾種治療早洩的食療譜子。

1、枸杞豬腰粥。
配方：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。
功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等
2、大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
3、皮白果粥：
配方：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。
用法：白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
4、青蝦炒韭菜：
配方：青蝦250g，

韭菜100g。蝦洗淨，韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
5、泥鰍燉豆腐：
配方：泥鰍500g，豆腐250g。
用法：泥鰍去鰓腸內臟，洗淨放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，並飲湯。

6、羊腎枸杞葉湯：

配方：鮮枸杞葉250克，羊腎1對，蔥白15根，生薑3片，食用醋適量。
用法：將羊腎剖開去筋膜洗淨切片，再與其他4味一起煮湯服用。
每日1劑，佐膳食用，可以常吃。
功效：可補腎氣、益精髓，用於治療腰酸陽痿。
7、大蝦烹韭菜：
配方：鮮大蝦250克，新鮮的嫩韭菜100克，信用醋、植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。
用法：將蝦洗淨取蝦仁，韭菜洗淨切段；先用熱油鍋煸炒蝦仁，然後入醋等其餘調味品，稍烹後將韭菜燴入蝦仁煸炒，至嫩熟即可。每日吃一次，經常食用。
功效：補虛助陽，適用於陽痿、不育症、不孕症的輔助治療。
8、雞睾丸：
配方：公雞睾丸40個，白酒、醋、蒜泥適量。
用法：選擇雞冠紅大、毛色豔麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睾丸浸入白酒中3小時左右，

然後放烤箱或者小火上烤至嫩黃。隔天吃1次，每次吃1對（晚上睡覺前食用效果最佳）。吃時可蘸酒、醋和蒜泥等以調味。
功效：主治陽痿、早洩等症。

9、蜈蚣絲瓜子散：
配方：蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15克，醋適量。
用法：將蜈蚣焙乾，絲瓜子炒香，合甘草共研為細末。

分2次服完，淡醋湯送服，早晚各1次， 7日為1療程。
功效：適用於陽痿不舉，勃起時間不長等。
10、紅參熟地湯：
配方：紅參lO克，熟地30克，黃芪25克，白術15克，巴戟15克，山茱萸lO克，柏子仁lO克，五味子5克，遠志5克，肉桂5克，枸杞15克，烏藥15克。
用法：水煎服，每日1劑，早晚分服， l周為l療程。
功效：主治老年人陽痿。
11、加味二妙散：
配方：炒蒼術lO克，炒黃柏5克，肉桂2克(後下)，半夏lO克，制南星lO克，炙遠志5克，石菖蒲lO克，金櫻子12克，芡實11克，煆牡蠣25克， (先煎)，蓮須lO克，蛇床子lO克，細辛2克。
用法：水煎服，每日1劑， 15天為l療程。
功效：治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目乾澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑。

12、陽起石合劑：
配方：陽起石30克，巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10克，淫羊霍、首烏各15克，仙茅6克，肉蓯蓉12克，菟絲子、枸杞子、五昧子各10克，羊睾丸l對。
用法：每日1劑，水煎服。15日為l療程。
功效：主治陽痿。
13、蜈蚣蛤蚧散：
配方：蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。
用法：共研細末，過90~120目篩。每次6克，日2次空腹用醋或黃酒送服。30日為l療程。
功效：主治陽痿。
14、細辛茶：
配方：細辛5克。
用法：沸開水沖泡代茶飲。15天為1療程。連用2-3個療程。
功效：本方適用陰寒內盛體質的陽痿患者。陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜用。

健康小提示

對於陽萎的現象，在日常生活中是常見的，不用擔心，引起陽萎的原因有多種，建議您及早去正規的醫院進行檢查治療，另外注意勞逸結合，陽痿早洩的患者，長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。如果自身不能很好的配合醫生的治療，那麼治療的效果也就不盡人意。配合就是要做到，合理飲食，早睡早起，多鍛煉身體，節制房事，保持愉悅的心情。只要能夠堅持這些，相信一段的治療時間之後就能夠有很大的改善。

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