總的來說， 老年斑出現的根本原因是人機體老化和新陳代謝減緩， 但也有人說老年斑和生活習慣有關係， 比如說愛吃醬油的人更易有老年斑， 這是真的嗎？
為什麼會長老年斑？老年斑或與日曬輻射有關
所謂老年斑， 學名是脂溢性角化病， 是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生， 也是最常見的皮膚良性腫瘤。 廣東省第二人民醫院整形美容科湯愛榮主管技師在此前採訪中表示， 老年斑一般會在50歲後出現， 呈褐色， 有平整和凸起兩種， 醫學上把平整的稱老年斑， 凸起的叫脂溢性角化， 隨著年齡增大增多。
雖然是良性腫瘤的一種， 但老年斑本身不危害身體健康， 也不會給人帶來不適，
說到長老年斑的原因， 主要還是人進入老年期新陳代謝減緩， 細胞功能逐年加速衰退， 血液迴圈也會變得越來越緩慢。 加上老年人在飲食結構上的變化， 體內的脂肪攝入量不斷的失衡， 使得棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中， 從而出現老人斑。
同時， 老年斑的生成與日曬輻射也有關係， 紫外線會對皮膚的表皮層和真皮層造成破壞， 使維持皮膚彈性的膠原纖維發生斷裂， 導致皮膚缺水變薄， 特別容易出現皺紋、老年斑。 但長老年斑就跟吃醬油沒什麼關係了， 吃醬油實際上也不會影響膚色或是導致長斑。
極個別年輕人也可能出現老年斑， 主要源於長期對著電腦， 作息太紊亂， 吃喝不規律並且缺乏鍛煉。
可以用牙膏去老年斑嗎？科學去老年斑要這麼做
老年斑成為了絕大多數中老年人的困擾， 因此網路上關於去老年斑的方法也是多種多樣， 有人說去老年斑不用手術不用吃藥，
這個偏方是這麼說的， 只要把某款清熱去火的牙膏在每天睡前抹一次， 第二天早晨洗掉， 只要3天就可以看到老年斑萎縮， 10天左右， 老年斑表面脫掉一層皮屑， 皮膚已如常色， 被稱為是“花錢少， 效果好”的去老年斑方法。
這當然不靠譜， 把牙膏塗抹在皮膚表面上， 頂多當時塗上去會有一種清涼的感覺， 但這種牙膏並不能深入到肌膚之中改善斑點， 從而去除斑點。
要想有效去除老年斑， 運用醫學美容手段是最為理想的方法， 目前， 使用鐳射美容和光子美容手段都可以有效改善老年斑的目的， 治療的損傷小， 皮膚表面沒有破壞， 同時還能改善膚質， 也不影響日常生活，