作為02年的狀元， 姚明在NBA的巔峰時期也是聯盟中數一數二的內線。 但除了他， 再也沒有其他中國人在NBA站穩腳跟。 易建聯、周琦等人在CBA打得風生水起， 但是到了CBA情況可就不同了， CBA和NBA的差距為什麼這麼大呢？難道真的是只是基因的緣故嗎？其實不然， 看看NBA球員和CBA球員保持競技狀態的對比就知道了。
身體素質
籃球運動和身體素質密不可分， 沒有出色的身體素質， 無法立足聯盟。 易建聯的身體素質在亞洲首屈一指， 不過NBA中比他出色的球員太多了優勢瞬間沒有， 更別說技術上的差了。 李根的強壯也有目共睹， 但在奧運會上， 背打湯普森卻紋絲不動， 差距顯而易見。 NBA巨星球員整天泡在健身房中， 科比甚至淩晨4點開始訓練， 詹姆斯、韋德等人的坦克身材也是靠練出來的。
看看大魔王周琦訓練方式手中的啞鈴， 或許這就是他苦坐冷板凳的原因。
飲食習慣
NBA的球員一般都會控制飲食， 曾經巴克利為了得到球隊的青睞辛苦減重， 才有了後來的成就。 當然了球隊也有專門的營養師來監督球員們的進食， 球員每天的營養攝入是科學的， 很鮮明的例子就是尼克斯隊的波爾津吉斯， 從初入聯盟的210磅到如今的235磅， 飲食方面做出了巨大的貢獻。
詹姆斯連喝水都對自己有要求， 並且他已經多年未曾吃過豬肉， 這是需要何等的毅力才能堅持下去。 反觀CBA的球員， 什麼垃圾食品都不忌憚， 周琦頻繁光顧雜糧煎餅， 朱芳雨抽煙、喝酒、擼串樣樣精通。 當然了， CBA漫長的休假期也給了球員充足的時間去放縱自己， 沒有一個成熟的體質， 談何籃球夢。
訓練強度
除了身體和飲食之外， 還有一個重要的原因就是訓練的強度， 在此小編要再提一提科比淩晨四點的洛杉磯了， 科比在NBA的時候堅持早睡早起， 二十年如一日才練就了一身精准的後仰跳投和強悍的身體素質， 這些都是需要堅持才能得到的， 再來反觀CBA球員的訓練， 每到休賽季他們就放縱自己， 基本上不訓練了， 休賽季那麼長的時間如果不訓練自己的競技狀態肯定會下滑很多， 去年夏天哈登的休賽季是一刻都沒停止過訓練， 在訓練師的陪同下苦練運球，這才有了今天的登哥。
在訓練師的陪同下苦練運球，這才有了今天的登哥。