肝臟是身體的重要器官， 也是較為脆弱、容易患病的一個器官。 病毒感染可以導致肝病， 飲食不當乃至休息不當也會導致肝病的發生。
但是， 很多人都不知道如何判斷肝的健康情況。 其實， 身體發出的一些信號就可以説明我們判斷肝臟的好壞， 如果出現下面這些信號， 那就代表您需要養肝了。
肝臟不好的幾大表現
肝不好， 四個部位會發黑。
臉色發黑
肝臟對鐵的代謝起著重要作用， 平時肝臟內積蓄有鐵成分。 如果肝細胞遭到破壞， 肝細胞內的鐵會流入血管， 使血液內鐵成份增加， 導致臉色發黑。
這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。 因此， 當出現臉色發黑徵兆時， 一定要警惕肝是否受損了， 並要及時護肝。
肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗， 臉色發黑沒有光澤彈性差， 皮膚乾燥、粗糙， 甚至出現“古銅色”面容。 有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，
黑眼圈
有的肝病患者眼圈周圍灰暗尤其明顯， 有點像“熊貓眼”。
指甲黑斑
健康人的指甲， 由於血液供應充分， 應該呈肉粉色， 表面圓潤光滑、厚薄適中， 形狀光潔平滑， 沒有縱橫的溝紋， 沒有斑點。
指甲出現黑斑， 說明血液迴圈出現障礙， 可能有腫瘤、壞疽、肝病， 建議去醫院做進一步檢查。
唇色黑紫
臟腑氣血通暢的人， 嘴唇顏色是呈現淡粉色， 有一定光澤。 而一旦出現肝氣鬱結、血瘀不暢， 那麼唇色會變成青紫色。
唇色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號， 如果發生在女人身上，