越來越多的人變成了手機控， 上下班地鐵、公交途中總是看到來來往往的人低著頭看手機。 低頭族不僅會導致頸椎病， 還會引起精神問題， 小則影響睡眠， 嚴重的可能導致抑鬱症。
過度的使用手機或者電腦， 會導致大腦中的化學物質失去平衡， 從而影響人得情緒。 一般的手機控， 可能只會影響日常作息、睡眠， 但是嚴重者可能會有抑鬱症。 得了抑鬱症很多人都不重視， 認為不是什麼大病， 不需要治療。 得了抑鬱症一定要及時的治療， 否則， 自殺不是沒有可能的。
我們身邊常常會遇見很多老人突然間脾氣變差， 無故摔東西， 時不時地在親友耳邊嘮叨身體上的種種不適或生活上的不順心， 愛去各大醫院看病檢查身體， 但最終沒查出軀體患病。 除了看病之外， 做其他任何事情都提不起精神， 整日愁眉苦臉， 輾轉難眠， 脾氣越來越壞， 家裡人見之頭脹心煩，
晚年抑鬱症狀可能較少表現出悲傷、情緒低落， 通常會通過易怒或回避來掩飾其抑鬱。 有些老年人的抑鬱症主要表現為疑病、焦慮、緊張、各種軀體疼痛不適、思維遲鈍、行動遲緩、妄想等， 嚴重時表現為類似癡呆狀態， 稱為“假性癡呆”。 所以老年人抑鬱症往往會被忽視。 治療抑鬱症並非都需要服藥， 抑鬱症首發不建議終身用藥， 一般1-2年規範治療後可考慮停藥。
有關資料表明：我國約有3600萬人患有不同程度的抑鬱症， 其中老年抑鬱症患者占了1/3， 老年抑鬱問題不容忽視。
老年抑鬱症患者大多性格內向， 如發病後得不到家人的理解和照顧， 可能難以擺脫抑鬱的陰影， 不利康復。 因此， 和睦、溫暖的家庭生活就是一劑良藥， 有助於患者度過灰色的抑鬱期。
抑鬱的“力量”越來越大， 很多人都深受其苦。 每個深受抑鬱困擾的人， 都應勇敢的面對。
抑鬱症並不可怕， 事實上， 現代社會， 它就像感冒發燒一樣存在於我們身邊。 抑鬱的人一定要坦誠自己的抑鬱情緒不用害羞， 生而為人， 接受抑鬱， 承認抑鬱， 擁抱抑鬱很重要。 每個人的抑鬱成因不同， 治療的方式自然不同， 這也是抑鬱的人走向不同結局的原因。 大部分人自己能走出來， 少部分越來越嚴重，