冷冷冷……
好冷……
-30℃不是傳說
而是氣溫！
1月22日，
冷就一個字↓↓↓
天氣解讀
“打敗你的不是天真， 而是天真冷！”這句曾刷爆朋友圈的玩笑話， 用在這幾天恰當不過。
21日， 吉林省大部分地區被冷氣團“圍攻”， 24小時的最低溫資料顯示， 最冷的是東豐， 最低氣溫達到-33.8℃， 靖宇達到-33.6℃， 磐石達到-32℃， 榆樹達到-30.9℃， 長春市區最低溫達到-26. 3℃。 這個冷度在接下來的兩天要加劇， 吉林省氣象臺發佈嚴寒藍色預警：預計未來24小時， 松原東北部、長春北部、遼源東部、吉林大部、通化北部、白山北部、長白山保護區最低氣溫將達到-32℃以下。
吉林省內預報
22日白天， 全省晴轉多雲， 通化東南部、白山、長白山保護區有小雪。 今天夜間到明天白天， 全省多雲， 白山東部、長白山保護區有小雪，
發佈單位：吉林省氣象臺
吉林省大降溫！
多地幾乎降到5年來最低氣溫極值~
“小寒大寒， 凍成冰團”， 大寒時節， 寒潮頻繁， 是我國大部地區一年中最寒冷時期， 風大， 低溫， 地面積雪不化， 呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象， 而我們吉林省也非常應景的進入到入冬以來最冷時段， 部分地方可能接近或超過近5年冬季最低氣溫極值！
多地接近5年冬季最低氣溫極值
據瞭解， 受本次較強冷空氣影響， 全國偏暖的格局將向偏冷轉變，
東豐縣最低氣溫達到-33.8℃
據中國氣象資料中心24小時的最低溫資料顯示， 最冷的是東豐縣最低氣溫達到-33.8℃， 靖宇達到-33.6℃， 磐石達到-32℃， 榆樹達到-30.9℃， 長春市區最低溫達到-26. 3℃。 此外， 據吉林省氣象局發佈的氣象預報稱：22日夜間白山地區最低氣溫為-31℃左右， 長春市夜間最低氣溫：-28度， 其它大部分地區-30℃～-27℃；23日白天吉林省大部分地區最高氣溫為-20℃～-17℃。
吉林省發佈入冬以來第一個嚴寒預警信號
21日吉林省發佈了今年入冬以來的首個嚴寒預警， “這是今年吉林省入冬以來發佈的第一個嚴寒預警信號。 ”氣象專家說， 由於這股冷空氣勢力比較強， 又形成冷渦盤桓吉林省， 就給我們帶來了持續的降溫， 為此， 吉林省氣象部門發佈了嚴寒藍色預警。
氣象專家介紹， 嚴寒預警信號分三級， 分別以藍色、黃色、橙色表示。 如果未來連續2天， 不少於10個縣(市、區)， 最低氣溫將達-32℃以下， 或最低氣溫已經達到-32℃以下， 且預計未來一天最低溫持續降至-32℃， 那麼氣象部門就要發佈嚴寒藍色預警信號；嚴寒藍色預警和寒潮藍色預警區別在於， 前者主要側重於低溫的持續，後者側重於氣溫的下降。
來看看吉林省各城市
未來幾天的天氣情況↓↓↓
長春
吉林
四平
遼源
通化
白山
松原
白城
延吉
一言不合就來個大降溫
不過冬天嘛
冷空氣也是道“時令菜”了
不過別擔心，
應對降溫，
供熱公司已啟動應對方案↓↓↓
應對降溫天氣 各供熱公司已即時調整供熱參數
22日上午，吉網、吉刻APP記者聯繫多家熱企，各公供熱公司為應對降溫天，各類做好的供熱保障工作的應對方案已啟動。
確保熱源充足 熱網已進行調峰
吉網、吉刻APP記者從長熱集團瞭解到，為確保冬季供熱穩定運行，解決嚴寒期電廠能力不足的問題，長熱集團積極回應採取相關措施：首先，啟動中醫學院和團結大夏兩處燃氣鍋爐房，減少熱電二廠的運行壓力；其次，將客車花園A區B區採用噴射式混水供熱、中醫藥大學採取吸收式熱泵供熱方式來代替以往的板式換熱器換熱方式，此類新型供熱方式供熱效率較高，可進一步緩解熱電二廠、四廠供熱壓力；長熱集團參股的龍泰鍋爐房已經啟動調峰，緩解熱電四廠熱網供熱壓力；最後，東嶺鍋爐房、東盛鍋爐房鍋爐已經啟動，進一步對熱電二廠熱網進行調峰；綠新鍋爐房也已經啟動，解決宇光熱源電廠熱源不足的問題。截至目前為止，長熱集團已經從熱電廠上卸載供熱負荷500多萬平方米至燃煤鍋爐和燃氣鍋爐供熱，確保市區供熱的穩定。
應對突發情況 搶修隊伍24小時待命
長熱集團按照供熱管理區域建立23支精幹的搶修隊伍，各類搶修人員400余人，配備大型供熱搶險車輛36台，測漏、探查等先進設施10餘套。制定了《長熱集團應急搶險預案》，並按計劃分別進行了消防滅火、急疏散演練、鍋爐突然停電、棚煤現象以及管網漏水等突發情況的演練，進一步提升了處理供熱突發事件的能力。
目前，長熱集團客服中心可受理集團公司全省九個地、市、州40余萬熱用戶的諮詢、報修、投訴、回饋、回訪等方面服務，工作人員24小時待命，接到用戶報修後，第一時間派發工單，基層工作人員10分鐘之內可以通過電腦端和手機端確認接件，急辦件30分鐘到現場、普通件30分鐘與使用者約定上門服務時間，辦理、回饋、回訪等程式實現規範化、標準化，大大提高了投訴件、維修工單的辦理速度和品質。
此外，長熱集團加強對重點用戶、不熱棟號的走訪，制定切實可行的解決方案，解決用戶最迫切的需求，同時，做好煤炭儲備，滿足供熱需求目前，長熱集團煤炭儲備可滿足冬季供熱煤炭需求。
應對降溫 啟動相關應急預案保證服務品質
吉網、吉刻APP記者從同鑫熱力集團瞭解到，從22日開始，同鑫熱力已啟動相關應急預案，所有供熱工作人員已對重點設備加強巡視，對重點部位要派專人看護，降低故障率。應對極寒天氣，提高二次網供水溫度，讓管網和用戶室內提前儲備熱能，各單位根據本單位實際情況，制定適合自己的應急預案，出現故障及時解決，及時上報。下屬的各單位相關人員已24小時待命，全天保持電話暢通，出現故障要隨時服從統一調度；測試各種搶修器具要保證隨時能正常調動、正常使用。
在用戶投訴和報修方面，要提前到20分鐘內到達現場，要在10分鐘內必須與用戶取得聯繫，提高維修人員的服務品質和服務意識。此外，各單位結合實際情況，合理調整好一次網流量分配，合理調整好樓棟之間的二次網流量分配，保證供熱均衡。
隨後，吉網、吉刻APP記者還聯繫長春市市政公用局，相關負責人表示，市政公用局已與氣象部門實現互動，提前一周便能瞭解到長春未來的天氣變化。現在市政公用局早已將降溫的情況通知到了供熱企業，要求根據氣象溫度的變化，來即時調整供熱參數，以保證供熱品質。
吉網 吉刻APP記者 曹逸群
嚴寒預警來襲？！
咱！不！怕！
小編給您整理了一份防寒指南 ，
跟著一起動起來，強身健體溫暖過寒潮！
寒潮防禦指南
暖身指南
頭部
不注意頭部保暖，容易引發鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經痛等疾病，嚴重會誘發腦血管疾病。
暖頭小貼士
1. 搓頭
十指大面積抓梳整個頭部，順逆時針各36次，可以疏通頭部經絡，氣血暢通，增強頭部禦寒功能。
2. 梳頭
每天清晨梳頭百餘次，使頭皮發熱，有利於頭部經絡氣血通暢。
鼻子
鼻黏膜接觸冷空氣後，黏液分泌減少，毛細血管變脆，導致病菌進入肺內，增加呼吸道感染的幾率。
暖鼻小貼士
1. 溫水沖洗鼻腔
回家後用溫水沖洗鼻腔，能將灰塵等污染物沖洗出去，還能軟化並沖洗出鼻腔中形成的黏性分泌物。
2. 按摩鼻翼
早晨和睡前，雙手拇指外側沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次左右促進氣血流通。
耳朵
冬季經常按摩雙耳，不但能預防凍瘡，還有助於腎臟的保健和氣血的順暢。
暖耳小貼士
1. 拉耳垂
用兩手拇指、食指揉搓耳垂至發熱，然後向下拉耳垂15次~20次。
2. 提耳尖
雙手捏住雙耳上部耳輪，適度提拉耳尖，提拉時大拇指和食指順便按揉耳尖，微微發熱為止。
背部
背宜常暖，如果忽視背部保暖，容易受風寒之邪入侵，導致免疫功能下降。
暖背小貼士
1. 曬太陽
加穿一件棉毛背心，可在中午光照強烈時出門散步，接觸陽光。
2. 按摩捶背
沿脊柱兩側進行，自上而下輕拍輕叩。捶背的速度以每分鐘60下~80下為宜，每天1次~2次，每次捶20分鐘即可。
雙手
天冷皮脂腺的分泌減少，手腳的熱量和油脂揮發很快且容易乾燥，故會出現皸裂、流血等症狀。
暖手小貼士
1. 按摩穴位
按摩陽池穴能使陽氣充足，讓手暖起來。陽池的位置在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷中。
2. 注重食療
喝大棗生薑湯，用大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每天1次，堅持服用。
膝部
膝關節脂肪含量少，且冬天膝關節周圍供血減少，保護和調節功能下降，易誘發膝關節疼痛。
暖膝小貼士
1. 熱敷
晚上可以對膝關節進行熱敷以改善血液迴圈，減輕膝部不適，緩解膝部疼痛和肌肉痙攣，減輕腫脹。
2. 重點保護
冬天外出鍛煉時可戴上護膝，並注意運動不可過量。晚上睡覺被子要蓋住膝部或風濕部位。
雙腳
腎和脾胃的經脈都起源於腳，但雙腳距離心臟最遠，血液流經“路程”最長，血液供應往往不足。
暖腳小貼士
1. 足部按摩
每天用雙腳掌對搓，或用右手搓左腳心，左手搓右腳心，堅持按摩可增強體質，提高禦寒能力。
2. 熱水泡腳
每晚泡腳20分鐘，同時按摩腳掌的湧泉穴，起到調理臟腑、疏通經絡的作用。
出門上班的小夥伴們
一定多穿點哦~
寒冷的冬季，
手機在室外使用的時候，
常常出現自動關機的情況，
而且電量的消耗要比平時更快了，
這到底是怎麼一回事呢？
天冷了難道手機也感冒了嗎？
小編特意為你盤點了寒冷季節手機使用小常識，
快來看看吧~
手機防凍指南
您還有什麼防寒小妙招？
歡迎大家評論留言一起來聊聊！
前者主要側重於低溫的持續，後者側重於氣溫的下降。來看看吉林省各城市
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長春
吉林
四平
遼源
通化
白山
松原
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一言不合就來個大降溫
不過冬天嘛
冷空氣也是道“時令菜”了
不過別擔心，
應對降溫，
供熱公司已啟動應對方案↓↓↓
應對降溫天氣 各供熱公司已即時調整供熱參數
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確保熱源充足 熱網已進行調峰
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暖頭小貼士
1. 搓頭
十指大面積抓梳整個頭部，順逆時針各36次，可以疏通頭部經絡，氣血暢通，增強頭部禦寒功能。
2. 梳頭
每天清晨梳頭百餘次，使頭皮發熱，有利於頭部經絡氣血通暢。
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1. 溫水沖洗鼻腔
回家後用溫水沖洗鼻腔，能將灰塵等污染物沖洗出去，還能軟化並沖洗出鼻腔中形成的黏性分泌物。
2. 按摩鼻翼
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耳朵
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1. 拉耳垂
用兩手拇指、食指揉搓耳垂至發熱，然後向下拉耳垂15次~20次。
2. 提耳尖
雙手捏住雙耳上部耳輪，適度提拉耳尖，提拉時大拇指和食指順便按揉耳尖，微微發熱為止。
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2. 按摩捶背
沿脊柱兩側進行，自上而下輕拍輕叩。捶背的速度以每分鐘60下~80下為宜，每天1次~2次，每次捶20分鐘即可。
雙手
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膝部
膝關節脂肪含量少，且冬天膝關節周圍供血減少，保護和調節功能下降，易誘發膝關節疼痛。
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冬天外出鍛煉時可戴上護膝，並注意運動不可過量。晚上睡覺被子要蓋住膝部或風濕部位。
雙腳
腎和脾胃的經脈都起源於腳，但雙腳距離心臟最遠，血液流經“路程”最長，血液供應往往不足。
暖腳小貼士
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每天用雙腳掌對搓，或用右手搓左腳心，左手搓右腳心，堅持按摩可增強體質，提高禦寒能力。
2. 熱水泡腳
每晚泡腳20分鐘，同時按摩腳掌的湧泉穴，起到調理臟腑、疏通經絡的作用。
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