又到了一年一度的春運時刻, 最近的新聞都在輪番播報著各種搶票資訊。
可是, 對於一些小夥伴來說, 就算搶到了票, 也不太高興得起來,
暈車不是病, 暈起來真要命!不論是自己暈車, 還是親人暈車, 在旅途中都是相當得煎熬。
為了消除大家的煩惱, 維他狗特別推出了這一篇文章, 你可以多多轉發出去, 幫助更多的人, 讓大家輕鬆地回家, 不帶走一片雲彩。
其實原因很簡單, 因為你的平衡感不好。
開什麼玩笑?我怎麼平衡感不好了?
你看我腳走路好好的, 我還可以跑得起飛!
其實, 咱們身體掌握平衡, 並不單單只靠腳, 還靠你的耳朵。 沒聽錯, 就是耳朵。
耳朵與大腦是連接的, 而連接處有一個叫前庭器的結構, 這個前庭器就是控制我們身體平衡的重要器官, 主要由以下三部分構成:
1. 三對半規管:感受旋轉運動
2. 橢圓囊:水準(左右)運動
3. 球囊:垂直(上下)運動
這三個在耳朵裡的小人互相配合著,當我們做各種運動的時候,它們的正常運作能幫助我們身體保持平衡。
坐車時,你的身體發生了什麼變化?
我們坐車時,其實一直在往前移動。這是因為身體雖然是靜止不動的,但由於車運動的方向是往前的,所以人也是往前移動的。
再加上車速過快以及路面顛簸,這三個小人經歷了非常劇烈、複雜的運動,這已經超過了它們本身的負荷。
於是,它們就向大腦傳遞雜亂的信號,而大腦這個皇上在短期內也處理不了,於是也崩潰了,就下達了這個指令:
照你這麼說,暈車跟顛簸有關,可是騎單車、小電摩,顛簸程度更劇烈啊!
為什麼我們坐那些就不暈,坐汽車就暈?
這是因為暈車除了跟身體結構有關,跟車速和空氣不流通也有關。
小電摩相比較汽車來說,速度較慢,封閉的車廂讓我們缺氧,大腦更敏感、脆弱,易下達錯誤的命令。
難怪我家熊孩子放著轎車不坐,說要坐摩的了。可是我還有一個疑問:
我家娃暈車,但是坐旋轉木馬這些遊樂設施,一點也不暈,還笑得很開心,這是怎麼回事?
旋轉木馬相對汽車來說,速度要慢很多,而且運動是勻速規律的,所以刺激性並不強。
狗狗還要告訴大家,小孩子其實更容易暈車。
暈車的人群中,為什麼小孩更容易暈車?
1.小孩子的前庭發育不完全;
發育不完全的前庭,對於刺激的反應就敏感得多。
如果是一個大人和小孩同時坐車,大人只是感到輕微頭暈的話,小孩可能就非常難受了。
所以文章開頭,我們把帶暈車的小孩坐車,放在最厲害的那一個類目裡。
2.視覺行為引起。
小孩喜歡往窗外看風景,而此時他的視覺系統和位置系統是不一致的,長期處於這個狀態,就會引發暈車。
說人話就是視線方向和車運動的方向是不一致的,而大腦需要不斷地去調整自己來適應這種衝突。
就像橡皮筋拉久了會松一樣,大腦長時間這樣也會疲勞,於是就發生了暈車。
除此以外,感冒、睡眠不足腸胃不好也容易暈車。
講真,網上關於這樣的知識很多,很多暈車的小夥伴可能也早有耳聞:打開窗戶透氣、塗點風油精什麼的。
不過按照國際慣例,維他狗給你的方法更多、更有效。
1.聞新鮮橘皮;
將新鮮橘皮(柚子皮、橙皮)表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。
乘車途中可照此法隨時吸聞。
2.遠眺,方向如下;
遠眺可以緩解暈車,這個道理咱們從小就聽過,可究竟是為什麼呢?
為啥不能看向左右兩邊?
因為我們的車子是往前移動的,而如果我們看向兩邊,那麼我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角,長期保持這個姿勢,就會導致不良反應的產生。
往前看就可以矯正視覺系統,從而減緩不適。
3.轉移注意力;
可以聽歌、聽故事,不要看書、手機、ipad等。如果是兒童暈車,可以給他講故事。
4.睡覺。
能緩解視覺和位置兩套系統之間的衝突。
1.坐車時不吃東西;
坐車前儘量不要空腹或吃太飽;不能吃過於油膩的東西、行車途中儘量不要吃零食。
2.保持車內空氣流通;
若乘坐小轎車,車內儘量不要抽煙和放香水,保證周圍的空氣流通。
若乘坐大巴車,暈車的人儘量坐前排。
3.藥物預防;
出發前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐藥(上車前30分鐘-1小時內服用)
注意:小孩不能吃暈車藥,因為常用的暈車藥是一種抗組胺藥(鎮靜作用),服藥後會進入睡眠狀態,對幼兒神經系統可能造成負面影響。
容易吐的人,出發前可以吃一點止吐藥。這個藥小孩也可以吃,不過需要在醫生的指導下服用。
4.護理肚臍;
上車前可以在肚臍上塗些藿香正氣水或者放置生薑片(用膠布把薑片貼在肚臍上)。
5.加強鍛煉。
平時多做一些加強前庭功能的運動:蕩秋千和沿著地上的細繩子走。
說不定過了一段時間,你就會達到以下這個境界
3. 球囊:垂直(上下)運動
這三個在耳朵裡的小人互相配合著,當我們做各種運動的時候,它們的正常運作能幫助我們身體保持平衡。
坐車時,你的身體發生了什麼變化?
我們坐車時,其實一直在往前移動。這是因為身體雖然是靜止不動的,但由於車運動的方向是往前的,所以人也是往前移動的。
再加上車速過快以及路面顛簸,這三個小人經歷了非常劇烈、複雜的運動,這已經超過了它們本身的負荷。
於是,它們就向大腦傳遞雜亂的信號,而大腦這個皇上在短期內也處理不了,於是也崩潰了,就下達了這個指令:
照你這麼說,暈車跟顛簸有關,可是騎單車、小電摩,顛簸程度更劇烈啊!
為什麼我們坐那些就不暈,坐汽車就暈?
這是因為暈車除了跟身體結構有關,跟車速和空氣不流通也有關。
小電摩相比較汽車來說,速度較慢,封閉的車廂讓我們缺氧,大腦更敏感、脆弱,易下達錯誤的命令。
難怪我家熊孩子放著轎車不坐,說要坐摩的了。可是我還有一個疑問:
我家娃暈車,但是坐旋轉木馬這些遊樂設施,一點也不暈,還笑得很開心,這是怎麼回事?
旋轉木馬相對汽車來說,速度要慢很多,而且運動是勻速規律的,所以刺激性並不強。
狗狗還要告訴大家,小孩子其實更容易暈車。
暈車的人群中,為什麼小孩更容易暈車?
1.小孩子的前庭發育不完全;
發育不完全的前庭,對於刺激的反應就敏感得多。
如果是一個大人和小孩同時坐車,大人只是感到輕微頭暈的話,小孩可能就非常難受了。
所以文章開頭,我們把帶暈車的小孩坐車,放在最厲害的那一個類目裡。
2.視覺行為引起。
小孩喜歡往窗外看風景,而此時他的視覺系統和位置系統是不一致的,長期處於這個狀態,就會引發暈車。
說人話就是視線方向和車運動的方向是不一致的,而大腦需要不斷地去調整自己來適應這種衝突。
就像橡皮筋拉久了會松一樣,大腦長時間這樣也會疲勞,於是就發生了暈車。
除此以外,感冒、睡眠不足腸胃不好也容易暈車。
講真,網上關於這樣的知識很多,很多暈車的小夥伴可能也早有耳聞:打開窗戶透氣、塗點風油精什麼的。
不過按照國際慣例,維他狗給你的方法更多、更有效。
1.聞新鮮橘皮;
將新鮮橘皮(柚子皮、橙皮)表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔用手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。
乘車途中可照此法隨時吸聞。
2.遠眺,方向如下;
遠眺可以緩解暈車,這個道理咱們從小就聽過,可究竟是為什麼呢?
為啥不能看向左右兩邊?
因為我們的車子是往前移動的,而如果我們看向兩邊,那麼我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角,長期保持這個姿勢,就會導致不良反應的產生。
往前看就可以矯正視覺系統,從而減緩不適。
3.轉移注意力;
可以聽歌、聽故事,不要看書、手機、ipad等。如果是兒童暈車,可以給他講故事。
4.睡覺。
能緩解視覺和位置兩套系統之間的衝突。
1.坐車時不吃東西;
坐車前儘量不要空腹或吃太飽;不能吃過於油膩的東西、行車途中儘量不要吃零食。
2.保持車內空氣流通;
若乘坐小轎車,車內儘量不要抽煙和放香水,保證周圍的空氣流通。
若乘坐大巴車,暈車的人儘量坐前排。
3.藥物預防;
出發前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐藥(上車前30分鐘-1小時內服用)
注意:小孩不能吃暈車藥,因為常用的暈車藥是一種抗組胺藥(鎮靜作用),服藥後會進入睡眠狀態,對幼兒神經系統可能造成負面影響。
容易吐的人,出發前可以吃一點止吐藥。這個藥小孩也可以吃,不過需要在醫生的指導下服用。
4.護理肚臍;
上車前可以在肚臍上塗些藿香正氣水或者放置生薑片(用膠布把薑片貼在肚臍上)。
5.加強鍛煉。
平時多做一些加強前庭功能的運動:蕩秋千和沿著地上的細繩子走。
說不定過了一段時間,你就會達到以下這個境界