打呼嚕是一個最常見的情況， 而男性打呼嚕的情況算是最常見的。 很多人都覺得打呼嚕是睡得比較香的原因， 其實不然， 因為打呼嚕是因為我們的呼吸道受到的阻礙， 或者是因為呼吸道變得狹小， 並不是因為睡眠品質提高的原因。 有研究表明， 男人經常打呼嚕的話是很容易傷害腎臟的。 那麼你知道為什麼打呼嚕會傷害腎臟呢？
男人打呼嚕為什麼會傷害腎臟
當我們打呼嚕的時候基本上因為我們的呼吸道出現狹小或者堵塞的情況， 而這樣就會導致空氣進入體內的數量變少， 這樣就會導致缺氧情況， 而人體一旦缺氧的話就會導致血壓升高， 從而讓腎臟的負擔加重， 最後的話使得腎臟受傷。 而當腎臟出現受傷的情況， 會引發呼吸道水腫的情況， 使其打呼嚕的情況持續， 導致出現噁心迴圈的情況。 所以說打呼嚕是會傷害男性的腎臟。
打呼嚕怎麼治療
減肥
肥胖的話會導致鼻腔裡面的脂肪變多， 這樣就會導致呼吸道出現狹小的情況， 而呼吸道狹小會導致我們出現打呼嚕情況。 所以說想要治療打呼嚕的話就需要先減肥， 然後使得呼吸道變得寬敞， 杜絕打呼嚕的情況發生。
吃棗仁
可以把棗仁洗淨之後炒好， 然後我們每天的時候可以先準備些溫水， 然後使用溫水泡腳的時候再嚼著棗仁， 連續治療一個禮拜。 如果有效的話， 可以持續服用， 一直到打呼嚕治療即可。
喝蜂蜜水
蜂蜜水是一款非常不錯的滋補品， 可以補充人體的營養。 當我們晚上的時候喝一杯蜂蜜水的話不僅會提高我們的睡眠品質， 使得男人變得更好入睡。 另外喝蜂蜜水的話也可以滋潤我們的咽喉， 使得我們在睡覺的時候出現呼吸通暢的情況。
採用花椒泡水法
有這個一個偏方， 那就是採用花椒泡水服用的方法， 是可以緩解打呼嚕的情況， 平時的時候可以採用服用花椒水的方法來服用， 持續一個禮拜如果有效果可以接著服用。
使用加濕器
當空氣出現乾燥的情況， 也是會導致因為咽喉變得乾燥， 使得我們在睡覺的時候出現呼吸異常的情況。 而這個時候如果採用加濕器保持房間裡面的空氣濕度的話就會使得我們在睡覺的時候保持順暢的呼吸， 進而達到治療打呼嚕的情況。