每個人都有煩心的時候， 但是沒有什麼過不去的， 學會自我開導， 這樣可以幫助你走出煩惱， 不要把時間浪費在煩心上。 當你心煩的時候， 要記住這幾句話！
當你心煩的時候， 要對自己說聲“無所謂”。 “無所謂”會驅煩惱， 如果你對任何事情都不追求了， 無所謂了， 你的煩惱就沒有了。 要看破一切， 如果看不破， 放不下， 就是有所謂。
隨緣吧生活中、工作中遇到不順的事， 對自己說一聲:隨緣吧。 人生， 不過一杯茶， 滿也好， 少也好， 爭個什麼；濃也好， 淡也好， 自有味道；急也好， 緩也好， 那又如何；暖也好， 冷也好， 相視一笑。 人生， 因為在乎， 所以痛苦；因為懷疑， 所以傷害；因為看輕， 所以快樂；因為看淡， 所以幸福。 我們都是天地的過客， 很多人事， 我們都做不了主， 一切隨緣吧！
“算了吧”這個詞裡確實透著一股無奈。 但你沒發覺， 無奈其實是人生的常態。 我們都不是輕易會說“算了吧”的人， 可人生總有當下無解的事情， 而對於無解最好的解決方法其實就是——算了吧。 算了吧不是認命， 不是逃避， 算了吧是跟自己和解。 放下之後， 你才會發現生活、感情、人生裡的路沒有堵死， 反而變寬了。
一切都會過去的， 事事不必太執著。 不管是好的還是壞的， 沒有一件東西可以永恆不變。 當你失敗、痛苦的時候， 你要告訴自己：這一切都會過去的！在當時看得那麼重， 其實從遠處拉開距離看一看， 那並不是什麼大事。 所以， 日子總要過下去， 困難總會過去。
無論什麼時候， 當煩惱襲來時， 當我們的心不快樂， 馬上就要生氣時， 一定要學會， 對自己說一聲， 我不是為了生氣才活著的！命運的深層次意義， 就是要學會放棄和等待， 放棄一切喧囂浮華， 等待靈魂慢慢的安靜， 當我們慢慢， 找回自己的本初。