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鳥籠效應,教你如何拒絕誘惑!

一年前昆明小夥李某帶著新娘住進某溫泉酒店, 桑拿、SPA、自助餐, 殷勤的客房服務讓這對年輕人樂不思蜀, 於是決定長住。 同時, 為了招攬客人, 酒店給了這對新婚夫婦5折的優惠和信用卡透支的貴賓待遇。

然而, 到了年底, 看著高達8.8萬的未結帳款, 李某萌生了賴帳的念頭, 甚至在幾番推諉之後改名換姓逃之夭夭了。

此時, 無可奈何的酒店只好一紙訴狀將其告上了法庭。

近日, 法院己通過拍賣的方式將李某的房子出售用以抵債。 而此時, 李某方才現身法庭, 但讓人遺憾的是, 他不但毫無悔意, 反倒像個孩子似的大鬧法庭。

李某的故事便成了當地人茶餘飯後的談資笑料。 然而, 當我們笑過之後, 不禁思考, 本是蜜月期的短期休閒, 怎麼會演化成了過度消費後的債臺高築了呢?

01

鳥籠效應

心理學當中有一個現象, 叫做鳥籠效應。 指的是假如在房間裡掛上一個空的鳥籠, 主人家總會覺得若有所失, 最終多半會忍不住給這個空鳥籠“配套”上一隻鳥。

這就像入住度假酒店的李某和太太, 最初只是想著家裡裝修, 找個安靜溫馨的房間暫住。 但誰想到隨處可見的spa, 客房人員殷勤的招呼, 讓他們成了手持空鳥籠的人。 他們覺得如此華麗的酒店只當普通客房使用太過可惜。

一來而去, 全套的休閒項目就都用上了。 5折優惠的誘惑, 再加上酒店可以掛房帳預支消費,

日復一日, 到年底就變成了巨額的帳單。

02

成人還是嬰兒?

無法理性規劃家庭財務, 消費時毫無節制;收到帳單時先是一賴再賴, 而後改名玩消失;後來東窗事發被法庭拍賣了房子, 仍不知悔過, 在法庭上撒潑打滾。

很多人都無法相信這一系列行為會出自一位年屆而立之年的成年男子。

前陣子有心理學同道出版了一本名為《巨嬰國》的書, 直指那些有著成人面容和年齡, 卻有著嬰兒般心理年齡的人。

巨嬰型人格, 也被稱為成人自戀型人格障礙, 其主要的表現為, 儘管生理上已經成年, 但在心理上卻像幾個月大的嬰兒一樣, 認為全世界都該圍著自己轉, 很少關注他人的感受, 肆意而為。

就像嬰兒一樣,

這類人常常隨性而為, 情緒兩極變化。 全能自戀得到滿足後, 會像國王一般充滿優越感;而當自戀受挫時, 則會用暴怒和無助來應對。

正如題頭新聞中的李某, 東窗事發前沉浸在各式享樂服務中, 全然忘記還有帳單這回事兒, 而等到帳單擺在案頭時又充滿無助, 選擇逃離, 最後直到逃無可逃索性選擇暴怒大鬧法庭。

信用消費時代在給人們提供便利的同時, 也為不理性消費提供了土壤, 這導致了很多像李某這樣自控力薄弱的人在不經意間陷入債務危機。

那麼, 對此我們能做些什麼呢?

遠離透支的刺激因素

來自商家的消費刺激光怪陸離, 防不勝防, 自控力薄弱的人很容易做出不在預算之內的消費。

要想避免這一點,

我們要努力遠離生活中“空著的鳥籠”, 提倡極簡的生活模式。 試想, 假設當初李某考慮到新房裝修期無法入住, 去租一間公寓或者傳統的商務酒店, 那麼也就不會惹出後續的這一系列烏龍事件。

同樣的, 根據生活需要, 適當調低信用卡額度, 將不用的購物APP精簡掉等等, 都是減少消費刺激的有效方式。

養成理財習慣

重新規劃自己的財務。

每月的收入哪些部分用來支付諸如房貸、租金等固定費用, 哪些錢應付日常開銷和娛樂之用, 哪些錢用來做股票債券等相關投資, 哪些錢又是用來提升自己提高競爭力的。

調整好收入支出的比例後, 嚴格執行, 養成良好的理財習慣至關重要。

心理層面的修通

和題頭新聞中的李某一樣,

生活中諸如“路怒症”、“網路憤青”等等暴戾之氣濃重的人都有著巨嬰式的成人自戀的傾向。

此時不管遇到什麼事, 要先要辨別出這件事可能發生的最壞結果, 同時在解決問題的過程中, 要注重事情解決的成果, 而不是注重情緒的發洩。

此外, 人格層面的問題與個人受教育程度並沒有直接聯繫, 這更多來源於家庭的影響。

如果自我尚未成形, 自然無法為自己和他人負責, 除了要做好上述層面的努力之外, 人格層面的問題, 還需要尋求專業心理諮詢師的幫助。

- The End -

作者:趙卿, 初心客廳資深心理諮詢師, 80後情感專家, 二級心理諮詢師, 中科院心理學碩士。 專注戀愛心理學的研究與應用, 從業數年來, 案例上千例。 對男女思維差異及科學擇偶方面有自己的獨特見解。 專業聆聽,深度分析,在許多故事中去經歷,去感受,終成一體。

圖片版權為初心客廳所有。

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