晚上睡覺流口水正常還是生病了？

有些人深受“晚上睡覺流口水”的困擾， 早上起床總發現枕頭濕濕的， 這個小毛病看起來似乎只是個人習慣問題， 且難以糾正。 你有沒有想過， 這是由疾病導致的呢?

科學解讀

口水， 在醫學上叫做唾液， 無色無味， PH為6.6到7.1。 人的唾液水分占99%；有機物主要有黏蛋白、黏多糖、唾液澱粉酶、溶菌酶、免疫球蛋白（lgA、lgG、lgM）、血型物質（a、B、H）、尿素、尿酸和游離氨基酸等；無機物有Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-以及一些氣體分子。 唾液分泌量和尿量相似， 平均每日1500毫升。

有人會在睡眠時出現流口水現象， 這是為什麼呢？

因為患有神經官能症或者其他引起植物神經紊亂的疾患，

致使副交感神經活動相對亢進， 胃腸蠕動加強， 唾液及其他消化液的分泌增加。 如果有口腔面膜潰瘍、舌炎等疾患， 由於慢性炎症刺激也可使唾液分泌增加。

所致因素

睡覺時流口水一般由以下因素所致

一、口腔衛生不良

口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，

牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存， 容易發生齲齒、牙周病， 這些不良因素有刺激， 可造成睡覺時流口水。 口腔內的炎症也會促進唾液分泌。 如口腔被細菌感染， 疼痛明顯， 容易流口水， 需要局部用藥促進潰瘍癒合， 流口水的情形會自動消失。

二、前牙畸形

這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣， 如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等， 造成前牙畸形， 睡覺流口水。

三、神經調節障礙

唾液分泌的調節完全是神經反射性的， 所謂“望梅止渴”， 就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。 一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者， 睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，

會使大腦發出錯誤信號， 引起唾液分泌增加。 所以神經調節發生障礙， 也可產生睡覺時流口水的情況。

四、可能是睡覺姿勢不當

睡覺姿勢不當， 像趴在桌子上睡、側臥位睡覺， 都容易引起流口水。

五、全身疾病

除了口腔問題外， 還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。

六、藥物副作用

另外， 像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一， 就是流口水， 選擇藥物時需要注意。

中醫解讀

口水也稱口津、涎， 是指唾液中比較清稀的部分。 中醫認為， 涎由脾氣化生並傳輸分散， 故有“脾在液為涎”之說。 在脾氣充足的情況下， 脾的“固攝”功能和涎液的化生正常， 故涎液能正常傳輸， 幫助吞咽及消化， 但不會溢出口腔。 但在脾虛的情況下， 脾的“固攝”功能失調，

涎液不能正常傳輸， 從而發生“流口水”的現象。 因此， 想要克服睡覺流口水的毛病， 不妨考慮由脾虛人手， 請醫生辨證治療。

防治妙招

1、首先要注意口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

2、請口腔科醫生診治， 採用潔治療法， 去除牙石， 服用維生素C及B2等藥，

消除牙齦炎， 減少不良刺激。

3、如果你經常睡眠流口水， 最好多注意身體， 及時調補。

供稿：東城中醫院