西藏曾經被擺在一個高不可攀的位置， 普通人是不敢去西藏的， 而一個沒有去過西藏旅行的人生， 也是不完整的人生。 如果人生只有一次旅途，
最方便全國各地——拉薩直接飛拉薩非旺季（每年6-9月為西藏旅遊季）發現並沒有想像中的貴飛機上也有提供氧氣推薦給時間不充裕的旅行者最佳搭檔飛機+火車全國各地——蘭州/成都——拉薩飛蘭州 /成都下飛機， 先大快朵頤一把坐火車進藏 還能在青藏鐵路上一路風景看過去最省錢且文藝火車直達拉薩一路上風景目不暇接開始跑黃土高原從繁華的大都市到貧瘠開裂的土地再到一片茫茫的白色翻過唐古拉， 正式進入藏區慢慢地沿路開始出現草原、犛牛、風馬旗風光油然而生你最文藝，
關於高反， 說100遍還是會有101個人擔心。
每個人因人而異， 大部分人第一次到高原，
可能都會有不同程度的胸悶，
氣短， 呼吸困難等缺氧症狀，
嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等症狀。
但這並不說明您不能適應高原， 這種反應是很正常的，
如果能夠正確地保護自己，
1-3天后一般都可使上述症狀好轉或消失。
但反應緩解之後， 並不是就可為所欲為，
更應該控制自己的行為， 才能起到很好的作用。
到目前為止還沒有規律可循。
避免高原反映最有效的辦法就是保持一個平常心去對待高原， 提前服用抗高反的保健品， 記得千萬不要一開始就吸氧氣、慢慢的去適應它、
否則你可能在高原永遠都要依賴氧氣瓶了。
抗高反必備單品， 請收好高原安膠囊(進藏前一天服用， 進藏後持續服用3-5天)高原紅景天膠囊（至少提前10天服用）西洋參含片(對緩解極度疲勞很有用)
葡萄糖液（補充能量）
是不是怕買到假貨？
現在很多高原保健品都是李鬼冒充李逵，
資料來自網路
西藏阿米羅羅戶外， 希望將最美的藏地風情帶到你身邊， 不管是眼睛上的滿意，
更加是心靈上的滿足！
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