對不起！這個“雪天最強防摔滑秘笈”
我們發晚了……
下雪啦！一夜鵝毛大雪， 世界一片雪白。
相信今早很多小夥伴都忍不住激動的心情在漫天飛舞的大雪中尖叫、旋轉。
網友整理了一份摔跤“預警地圖”
易摔、輕摔、重摔、狂摔…
你那兒屬於哪個級別？
打開朋友圈， 這樣的場景也快要刷屏了： 有的是在家門口樓梯上摔傷；有的是早上準備出門去廣場拍雪景， 結果在門口一滑摔傷；還有很多父母牽著孩子去上學， 在路上緩慢而又艱難的行走；更別提那些著急上班騎電動小摩托的小年輕了， 一個不注意就是一場“車禍”。
在下雪時還不是摔倒病人的就診高峰期， 預計今天晚上到明天早晨， 氣溫降低， 地面上會形成一層薄冰， 會出現一個"滑倒摔傷高峰期"。 摔倒時， 可以採取一個自我保護的姿勢， 儘量將身體傷害降到最低。
摔倒時候注意將手部和肘部彎曲， 儘量讓整個身體側面著地， 不要單獨手部撐地， 或者頭部著地。 雪天摔傷的應急處理 ：雪天一定要注意防止跌倒， 弄不好就可能引起扭傷或骨折， 但是如果我們可以預先掌握一些有效的應急方法，
雪天出行首先是預防摔傷。 一定要放慢速度， 大家走路姿勢要注意一點， 跟平時不太一樣。 重心要降低一點， 腳有點像"外八字"那樣， 增加摩擦力， 減少摔倒。
首先在原地躺著感覺一下， 手、腳能不能動， 腰是不是疼得很厲害， 很重要的頸部能不能動， 從手、上臂 、前臂開始動一動， 看能不能撐起來；如果頸部不疼的話， 頭稍微動一動， 看頭能不能抬起來， 接著手試著撐著地面；
如果能坐起來， 再試一試下肢， 小腿、大腿活動活動。
摔倒後不要勉強動， 避免加重傷情 。
摔傷後先檢查傷勢， 倒地後不要立即爬起來， 因為如果滑倒後有骨折情況存在， 貿然站起來就有可能加重損傷部位的病情。
如果遇到肢體、腰部疼痛特別厲害， 躺著可能還好一點，
漢陰縣中醫醫院提醒大家：滑到摔傷之後千萬不要隨意亂動， 可以撥打急救電話， 請專業人員來處理急救。 最後提醒大家， 雪天路滑， 特別是老年人儘量減少出行。
微信訂閱號：hyxzyy2251@163.com
醫院急診急救電話：5219999
醫院網站：www.sxhyzyy.com
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