因為早期信號被你給忽略了！
常言道：養肝等於養命！肝好， 一切都好， 肝不好， 未老先倒！
肝癌之所以發現後都是晚期， 是因為肝臟沒有「痛感神經」， 因此對肝臟的慢性破壞前期很難察覺。 但這並不代表沒辦法預防， 以下這些“早期信號”千萬不要掉以輕心：
·曾經在酒席上“驍勇善戰”的你發覺自己酒量直線下降；
·麻將桌上“大戰四方”之後突然眼冒金星、頭暈無力；
·加班加點工作途中無來由地噁心嘔吐；
·無端感到疲倦、煩躁、焦慮和憂鬱。
小健提醒
無論是有肝病史還是之前檢查沒毛病的人群， 如果出現以上症狀，
那麼， 關於肝癌以及養肝， 你一定聽過下面這些說法：
·肝區不疼痛就代表沒有肝癌， 所以只要不疼就沒事。
·肝排毒時間是晚上11點到淩晨1點， 經常熬夜傷肝。
·得了肝病就等於得了肝癌，
·早上起床憋尿會導致毒素滯留體內， 繼而引發肝臟“中毒”， 所以起床後要及時尿尿。
……
於是， 小健快速搜刮了一下大腦， 發現——
大部分都是胡說八道， 正兒八經的科普卻少之又少。 不過， 為了不辜負大家的期望， 小健苦思冥想、絞盡腦汁……終於整理出這份「養肝謠言」。
謠言1——肝有排毒時間， 需要熟睡中進行。
「晚上11點到淩晨1點是肝排毒時間， 經常熬夜傷肝， 最終會導致肝臟器官病變。 」
就問問熬夜的你， 怕不怕吧？怕！不！怕！？
規律睡眠確實很重要， 經常熬夜並不會影響肝排毒， 但「變醜」是一定的。
因為根本沒有所謂的肝排毒時間， 它無時無刻都在運作， 是一個勤勞的“清潔工”。 舉一個很簡單的例子：早上喝的酒難道要等到夜裡才開始代謝解毒嗎？
謠言2——得了肝炎就離肝癌不遠了， 而且它會傳染， 我們要遠離。
你這讓中國1億多乙肝攜帶者何處容身？豈不是出門不敢吃飯了？
不過， 肝炎患者以及有肝病史的人群的確容易患上肝癌。 我們需要經過規律的隨訪、及時發現免疫清除期的到來、準確的抗病毒執征把控、長期有效的抗病毒治療， 是能夠有效大幅度降低肝癌的發病率的， 特別是在沒有發生肝硬化的患者中。
對於傳染性， 這是世人對它的成見。 實際上肝炎有病毒性及非病毒性之分， 目前已經確認的病毒性肝炎有甲、乙、丙、丁、戊型五種，
別等了， 小編並沒有放圖
謠言3——不吃早餐傷肝
不吃早餐導致最直接結果就是：上午上課或上班餓的頭暈。
這就跟「不吃早餐等於慢性自殺」、「晚上12點後睡覺等於慢性自殺」、「晚上總宵夜吃燒烤等於慢性自殺」……等等說法是一個道理。談不上有什麼不對，只是對某一事件誇大了。
慢性自殺只是“震驚”系列的說法而已。你可以仔細回想：凡是說到XX影響健康的，最後都變成了「慢性自殺」，這樣說來，我們整天啥都沒幹，光忙著玩自殺了？
謠言4——憋尿會導致毒素滯留體內，導致肝中毒。
誰沒事愛憋尿？除非他腦子有病！
再說，憋尿只會讓尿液再次回到膀胱，要出問題的也是腎或前列腺等器官。
偶爾憋尿並無大礙，關鍵在於你憋尿的功力；經常性憋尿的確會引起泌尿系統疾病，但與肝臟沒太大關係；極致的憋尿的確可能導致膀胱炸裂，且憋且珍惜。
謠言3——不吃早餐傷肝
不吃早餐導致最直接結果就是：上午上課或上班餓的頭暈。
這就跟「不吃早餐等於慢性自殺」、「晚上12點後睡覺等於慢性自殺」、「晚上總宵夜吃燒烤等於慢性自殺」……等等說法是一個道理。談不上有什麼不對，只是對某一事件誇大了。
慢性自殺只是“震驚”系列的說法而已。你可以仔細回想：凡是說到XX影響健康的，最後都變成了「慢性自殺」，這樣說來，我們整天啥都沒幹，光忙著玩自殺了？
謠言4——憋尿會導致毒素滯留體內，導致肝中毒。
誰沒事愛憋尿？除非他腦子有病！
再說，憋尿只會讓尿液再次回到膀胱，要出問題的也是腎或前列腺等器官。
偶爾憋尿並無大礙，關鍵在於你憋尿的功力；經常性憋尿的確會引起泌尿系統疾病，但與肝臟沒太大關係；極致的憋尿的確可能導致膀胱炸裂，且憋且珍惜。