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零添加的天然山楂糕:開胃,消食,還能改善姨媽痛!

山楂糕一直是寶寶們喜歡的零食。 要說它的作用, 三天三夜說不完。

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用, 有效的促進身體中胃液的分泌, 這樣就極大的提高了消化能力。 所以說, 山楂糕具有很好的健胃消食、開胃的作用。

山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分, 這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。 除此之外, 山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用, 所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況, 服用山楂糕也是一個不錯的選擇。

 山楂對於身體還能夠起到活血化瘀的作用,

特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。 很多女性在月經期間容易出現痛經的情況, 例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。 服用山楂之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

除此之外, 還有防治癌症, 預防心腦血管疾病等。 是不是被驚到了!

不過什麼東西都要適量, 吃多了都是不好的。

現在正是山楂上市的季節, 紅彤彤的, 惹人垂涎。 喜歡的寶媽可以把它們做成山楂糕, 山楂片, 冰糖葫蘆……

做法也是很簡單哦

準備材料山楂700g冰糖200g紅片糖150g。

山楂用鹽水浸泡10分鐘。

撈起來, 去核。

放入平底鍋或者不粘鍋, 開小火, 加冰糖不停攪拌。

山楂變軟後, 撈起來, 用料理棒打爛。

有些料理棒是需要加水的, 我沒加, 直接用絞肉功能。 打的很細膩。

繼續放入鍋裡,加紅片糖,不停攪拌。因為有糖,容易糊底,所以最好小火慢慢來。

等到水幹了,糊糊變得粘稠,可以劃出紋路,就可以了。用器皿裝好,蓋上保鮮膜。放涼了就可以切了。也可以放入冰箱。

酸酸甜甜就是我。

繼續放入鍋裡,加紅片糖,不停攪拌。因為有糖,容易糊底,所以最好小火慢慢來。

等到水幹了,糊糊變得粘稠,可以劃出紋路,就可以了。用器皿裝好,蓋上保鮮膜。放涼了就可以切了。也可以放入冰箱。

酸酸甜甜就是我。

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