山楂,
又名山果果、山裡紅,
果實酸甜可口,
含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃銅類等,
能生津止渴,
亦可入藥,
入藥歸脾、胃、肝經,
有消食化積、活血散瘀的功效。
黃芪, 味甘性微溫。 歸肺、脾、肝、腎經。 補齊固表, 托瘡生肌。 主治體虛自汗、久瀉、脫肛、子宮脫垂、慢性腎炎、體虛浮腫、慢性潰瘍、瘡口久不癒合。
一、黃芪山楂水方法:
1、黃芪20克、山楂10克。
2、用冷開水沖洗後, 放入保溫杯用沸水400毫升沖泡, 半小時後即可飲用。
3、不同的季節配伍不同:春夏季節加生薑10克, 秋冬季加枸杞10克。 喜歡蜂蜜的人可以在泡好後加入蜂蜜10克。
二、黃芪山楂水的功效:
1、黃芪對於我們的身體可以起到補氣的作用, 還可以起到抗腫瘤、提高身體各項機能免疫力的作用, 另外還可以起到降血糖、治療低血壓、治療艾滋延緩衰老、治療肺結核等作用。
2、而山楂則可以起到活血化瘀、消食化積、降血脂等作用。
3、治療氣虛, 多用於虛表多汗, 如外感風寒而汗出。
4、黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等), 黃芪泡水喝可以補脾益氣, 補肺固表, 還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
5、黃芪適合身體虛胖的人, 其是腹部肌肉鬆軟的人。 對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。
三、適宜人群:
一般人群均可飲用, 尤其適宜於久坐久視, 腦力體力消耗大, 易感冒, 脂質代謝異常, 脂肪肝等。
9i編輯:小哲