頭髮變白是體內黑色素減少的表現, 可分為兩種情況:一種是遺傳性的, 也叫先天性白髮。 這類白髮往往有家族史, 以局限性白髮較常見,
老年性白髮屬於正常的生理現象, 隨著年齡的增長, 人到了六七十歲時, 由於新陳代謝水準變得低下, 身體各項功能衰弱, 頭髮就會從黑變白再到全白, 這是人類自然衰老的規律。 老年性白髮常從兩鬢角開始, 慢性向頭頂發展, 數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白。 對於這種自然變白, 想要再轉黑比較困難。
少年白髮常常發生于兒童及青少年時期, 除白髮增多外, 並不影響身體健康。 另外, 一些疾病也會導致頭髮變白, 如白癜風這種皮膚病就會造成白頭發。
頭發黑或白, 並不是老人健康與否的惟一指標。 有的人頭髮全白身體卻很健康,
從中醫的角度講, 生出白髮說明這個人肝腎陰虛, 肝火旺。 白頭發的治療也應先補足腎陰, 從根本上調治。 日常生活中要注意疏肝理氣, 滋陰, 養心安神, 保持心情愉悅。 同時, 注意休息, 少熬夜。 還要加強營養, 多吃富含黑色素的東西, 如黑芝麻、桑葚、何首烏等。