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在火車站候車， 買了一本雜誌， 裡面有一篇文章印象特別深刻。
文章介紹了一種來自南美洲原始森林的鳥， 因為全身翠綠， 身上帶著的灰色紋理就像一圈圈波浪， 因此被人們稱作翠波鳥。
翠波鳥身長5-6釐米， 但它們的巢卻比自己的身體大幾倍， 甚至十幾倍， 這顯然很不合理。
於是就有動物學家去觀察， 他抓了一隻翠波鳥在一個巨大的籠子裡， 可奇怪的是， 翠波鳥只建了一個能容下自己身體大小的巢， 然後就停工了， 這與人們印象中翠波鳥巢穴的差別很大。
動物學家萊奧托又放了另外一隻翠波鳥進入籠子，
而且， 兩個巢穴都還在不斷地擴大中， 只要其中任何一方的巢穴更大， 另外一隻翠波鳥就會跟著擴建， 最終， 原先被放進籠子的翠波鳥居然死了， 而這只鳥死後， 另外一隻翠波鳥便立刻停止了築巢。
萊奧托繼續抓來另外一隻翠波鳥放入籠子， 這一次， 和想像中一樣， 新進來的鳥開始大力建巢， 第二隻進入的翠波鳥也重新開始瘋狂地擴建巢穴， 結果依舊， 當其中一隻疲憊不堪地死去， 另一隻就立刻停止了修建。
於是， 人們終於發現， 翠波鳥不停擴建巢穴的原因很可能只是盲目的攀比，
這聽起來著實不可思議， 但仔細想想， 人類又何嘗不是呢？
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又到了一年一度曬年終獎的時候。 老同學歡子早我一年畢業， 今年是他第一次領年終獎，
本是一件很開心的事， 最近卻成了他的煩惱。
有人說， 生活累， 一小半源于生存， 一小半源於欲望與攀比。
我們的幸福， 正在一次次比較中溜走， 但很多事情也不是非黑即白的， 比較並不完全是壞事。
朋友小A， 標準的佛系青年一枚， 對什麼都提不起興趣， 對什麼都不感冒， 遇到一點挫折就只會說四個字：人各有命。
於是就在一次次的無所謂中度過了大學四年， 最終一共掛了九科， 學位證也拿不到了。
塔西陀曾說：“要想認識自己， 就要把自己同別人進行比較。 比較是認識事物的基礎， 是人類認識、區別和確定事物異同關係的最常用的思維方法。 ”
比較本身沒有優劣，
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一直以來非常佩服初中同學L， 上學那會兒， 每一次考試， 老師都會將成績貼在教室門口。
L同學是那種很努力但成績卻很差的學生，
高中時， L毅然決然地選擇報考藝術學院， 大學如願以償進入了一所二本的藝術院校。
雖然成績不是很理想， 學校也很一般， 但L一直都在自己熱愛的領域裡發光發熱。
大學四年， 利用自己的特長出去兼職， 從一小時幾十塊的課時費到幾百塊一節。 大三的時候， L一個人在濟南註冊了公司， 開辦了自己的舞蹈培訓機構。 現在， 已經成為我們同學中的佼佼者。
攀比心理最大危害在於它會讓你變得自卑， 忘了跳出環境的束縛去問問自己：我到底是誰？
我們常說， 每個人都有自己擅長的地方， 可又有多少人敢於挑戰， 敢於對周遭的環境說不。 倘若L同學當時放棄跳舞，一頭紮進題海備戰高考，現在可能只是一名普普通通的畢業生。
當然，並不是說普通不好。只是，人這一生太短暫了，幹嘛要活成別人的樣子，做自己難道不好嗎？
任何時候，人生都不只有一個舞臺，盲目的在一個平臺上比較就會忽略自己的長處，從而失去在另一個舞臺發光的機會。
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2017年是我最迷茫、焦慮的一段日子，害怕跟不上時代，看到身邊寫文的朋友成立公司，開始靠自己的努力買房，羡慕的同時也變得焦躁不安。
20多歲，渴望一夜暴富，期待一夜成名，然而學習這事，並沒有太多捷徑可走，這個世界上大部分東西都必須依靠時間的積累，需要歲月的沉澱。
"比"字頭上兩把刀，稍有不慎就會陷入痛苦的深淵，所謂成長，就是要學會坦然接受自己的平凡，與此同時，更重要的是學會發現自己的閃光點，成長為自己的樣子。
群聊時認識的一位元學長，大學四年拿到國家獎學金1次，一等獎學金3次，考研考出400+的高分。可就是這樣一個大神，卻跟我說自己非常自卑。
心理學上有一個名詞，叫做冒充者綜合征，又稱自我能力否定傾向。
簡單講就是一個人已經取得了不小的成就，但是其本人卻認為這一切都是假像，覺得自己的成功僅僅是幸運，自己不配得到現在擁有的一切。
學長就屬於典型的冒充者綜合征患者，總是覺得自己名不副實，儘管我們都很羡慕他，但在他看來不過是外界高估了自己，於是變得越來越自卑，甚至有抑鬱症的傾向。
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為此他還特意諮詢過心理醫生。
身病易治，心病難醫，解決冒充者綜合征並沒有特效藥可解，必須強迫自己多與外界溝通，學會鼓勵自己、肯定自己。
卡耐基在《人性的弱點》裡說：生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。
我們中的大多數人，甚至所有人，在不同的領域內都處在一個比上不足，比下有餘的狀態。或許他比你更有錢，但你的家庭更加美滿；或許他的數學成績非常好，但你的語文成績也很出色。
戒躁戒躁是好事，但如果永遠都不知道如何獎勵自己亦是對自己最大的懲罰。
不要總拿自己的缺點跟別人的優點比，學會發現自己的閃光點，學會和自己比較，努力成長為更好的自己。
倘若L同學當時放棄跳舞，一頭紮進題海備戰高考，現在可能只是一名普普通通的畢業生。當然，並不是說普通不好。只是，人這一生太短暫了，幹嘛要活成別人的樣子，做自己難道不好嗎？
任何時候，人生都不只有一個舞臺，盲目的在一個平臺上比較就會忽略自己的長處，從而失去在另一個舞臺發光的機會。
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2017年是我最迷茫、焦慮的一段日子，害怕跟不上時代，看到身邊寫文的朋友成立公司，開始靠自己的努力買房，羡慕的同時也變得焦躁不安。
20多歲，渴望一夜暴富，期待一夜成名，然而學習這事，並沒有太多捷徑可走，這個世界上大部分東西都必須依靠時間的積累，需要歲月的沉澱。
"比"字頭上兩把刀，稍有不慎就會陷入痛苦的深淵，所謂成長，就是要學會坦然接受自己的平凡，與此同時，更重要的是學會發現自己的閃光點，成長為自己的樣子。
群聊時認識的一位元學長，大學四年拿到國家獎學金1次，一等獎學金3次，考研考出400+的高分。可就是這樣一個大神，卻跟我說自己非常自卑。
心理學上有一個名詞，叫做冒充者綜合征，又稱自我能力否定傾向。
簡單講就是一個人已經取得了不小的成就，但是其本人卻認為這一切都是假像，覺得自己的成功僅僅是幸運，自己不配得到現在擁有的一切。
學長就屬於典型的冒充者綜合征患者，總是覺得自己名不副實，儘管我們都很羡慕他，但在他看來不過是外界高估了自己，於是變得越來越自卑，甚至有抑鬱症的傾向。
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為此他還特意諮詢過心理醫生。
身病易治，心病難醫，解決冒充者綜合征並沒有特效藥可解，必須強迫自己多與外界溝通，學會鼓勵自己、肯定自己。
卡耐基在《人性的弱點》裡說：生活中的許多煩惱都源於我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活。
我們中的大多數人，甚至所有人，在不同的領域內都處在一個比上不足，比下有餘的狀態。或許他比你更有錢，但你的家庭更加美滿；或許他的數學成績非常好，但你的語文成績也很出色。
戒躁戒躁是好事，但如果永遠都不知道如何獎勵自己亦是對自己最大的懲罰。
不要總拿自己的缺點跟別人的優點比，學會發現自己的閃光點，學會和自己比較，努力成長為更好的自己。