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花草樹木關乎養生

花草樹木, 不僅可用來觀賞, 有的還可以祛病強身。 有些花草樹木適合種植, 但也有些卻會引起身體的不適。

許多花草樹木香氣雖不四溢, 也不撲鼻, 卻能愉悅人們的身心, 使人神清氣爽。 例如白蘭花、玉蘭花、梔子花、水仙花、蠟梅等。 也有許多花草樹木為了招蜂引蝶, 香味濃烈而令人陶“醉”, 久聞會令人頭昏腦漲。 九裡香、木本夜來香、白丁香、夜香草桂花以及麝香百合(俗稱“香水百合”)等, 這一類花草樹木, 香味撲鼻, 對人們的嗅覺器官具有較強的刺激性, 聞多了常會使人出現暫時性的嗅覺遲鈍或可逆性的麻痹。

有的可使人頭昏腦漲、心悸、面色潮紅等。 高血壓、心臟病、腦血管疾病、神經衰弱、失眠者不宜久聞。

人們喜歡在樟樹或松林中散步、鍛煉, 認為這裡的空氣清爽。 然而, 過多地吸入樟樹、松樹、月桂等所釋放出來的氣味, 則有可能誘發鼻腔、支氣管等部位的過敏反應, 還可使原有的鼻炎、支氣管炎和哮喘病情加重。

還有一些花草樹木雖然無味, 但它們客觀存在的花粉或揮發物, 往往在人們嗅覺毫無察覺的情況下對人體產生了不良影響。 例如扶桑、木芙蓉、漆樹、紫荊花等。 過敏性體質以及呼吸器官脆弱的人, 勿在植有上述花草樹木的地方久留, 特別是鼻炎、支氣管炎和哮喘病患者更應注意。

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