寶寶們照鏡子的時候有沒有為自己的“大臉”而苦惱呢？說實話瘦身可以比瘦臉容易多了， 有些女生再瘦臉也是胖的~今天小編就教你們如何瘦臉， 不用瘦臉針不用拔牙， 快來一起看看~
1、運動法
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜、薏米等。
3、沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，
4、瑜伽瘦臉法
瑜伽從來都是愛美人士減肥的最佳選擇， 練習瑜伽動作不僅能塑造體形， 還能成功瘦臉哦。
瑜伽能讓臉部以及頸部的肌肉變得更加緊實有彈性， 同時還能夠預防雙下巴以及頸部肌肉鬆弛等現象。
5、熱敷毛巾法
使用毛巾敷臉， 能夠有效地放鬆臉部的肌肉。 假如再配合一些臉部運動， 瘦臉的效果將會更好。 需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾， 每次熱敷10-20分鐘即可。
健康安全又簡單， 想要瘦臉的寶寶們快去嘗試一下吧~
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