治癒拉肚子的食譜有哪些？拉肚子是生活中常見的事情， 但如果一直不好是很危險的， 那你知道治癒拉肚子的食譜有哪些嗎？下面小編就來跟大家講講治癒拉肚子的食譜。
治癒拉肚子的食譜
楊梅果：楊梅果若干枚， 酒浸， 每次吃3枚， 或飲楊梅汁半杯。 楊梅消食止嘔， 和五臟， 滌腸胃。 該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
荔枝幹：荔枝幹25g， 大棗6枚， 水煎服。 荔枝生津健氣， 散滯去濕寒。 此術可治脾虛泄瀉。
石榴果皮：石榴果皮15g水煎， 加紅糖適量， 1日服2次。 石榴果皮可澀腸止血， 殺菌驅蟲。 本方專治久瀉久痢， 腸風下血。
山藥山楂：鮮山楂肉、山藥等份， 加適量白糖， 調勻蒸熟， 冷後壓薄餅食。 山楂補脾， 消積食.活血破瘀， 止瀉。 該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
豬腎：豬腎l具切開， 摻骨碎補末， 煨熟食之。 豬腎理腎氣， 消積滯， 骨碎補。
治癒拉肚子的食譜
豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。 豬肚洗淨切片， 與大米、山藥煮粥， 加鹽、薑調味服食。 豬肚補中益氣， 山藥健脾胃。 本方專治滑泄。
黃牛肉湯：黃牛肉， 由薑、鹽調味， 煮湯適量常服。 黃牛肉補脾胃， 療百損， 能治脾虛久瀉。
赤小豆：赤小豆適量， 煮至將熟， 加入鵪鶉蛋2枚， 再煮熟， 吃蛋喝湯。 早晚各服1次。 赤小豆止吐止瀉，
鵪鶉：鵪鶉1只， 去毛及內臟洗淨， 赤小豆50g， 生薑數片， 煮熟食用。 鵪鶉清利濕熱， 本招專治濕熱類腹瀉。
豆腐：豆腐適量， 醋煎透食用。 豆腐益氣和胃， 清熱解毒， 能治腹瀉。
黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉適量， 切碎調醋煎雞蛋。 黃瓜葉可清熱鎮痛。 醋殺菌治心腹痛， 此方可治腹瀉。
蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃， 連吃4天。 蕎麥寬腸降氣， 治積滯， 消腫痛。 本法專治腹瀉。
經期拉肚子怎麼辦
1.拒絕冷飲
相信很多女性朋友都知道的， 女人經期不宜受涼， 要拒絕冷飲， 控制寒性食物的攝入。 專家表示， 冷飲會刺激腸胃， 另外， 月經期腹部易受涼， 如果再喝冷飲， 屬於雪上加霜。
治癒拉肚子的食譜
2.早睡， 不要熬夜
專家指出， 良好的睡眠習慣和飲食習慣， 都有助於防治月經期拉肚子。 因此， 女性在月經期一定要注意早睡， 保證睡眠品質。
3.多吃紅棗、桂圓等補血產品
女性經期缺血， 需要補血， 不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物， 也可以多喝點紅糖水。
4.吃應季的蔬果
專家稱， 水果營養豐富， 可補充各種營養， 不過需要注意的是， 最好吃當季水果， 不要或者儘量少吃反季的水果。 比如冬天， 就不宜吃西瓜這樣的水果。
5.每晚泡腳
人的腳上有很多穴位， 每晚泡腳， 可促進血液迴圈， 緩解疲勞， 驅寒。 另外，泡腳後，還可進行足底按摩，更有助於腳部保暖。
輕度腹瀉的話
可以用些黃連素、思密達等解決。但是一天拉個十多次，拉的是水樣便或蛋花樣便，那麼就需要到醫院進一步治療，必要時進行補液，以免出現脫水而導致生命危險。有的腹瀉是自限性的，如某些病毒感染，病人吃多少抗生素都無法解決，腸道裡的黏膜修復好了，腹瀉自然就好了。
治癒拉肚子的食譜
長達一周仍然不愈的
腹瀉發作的時間短的一兩天，長的3—5天，如果長達一周仍然不愈，那麼病人要到醫院做進一步檢查明確病因。一旦病人出現發熱、頭暈、脫水、口乾等症狀，那麼就一定不能拖延時間，應儘快前來醫院就醫。
另外，泡腳後，還可進行足底按摩，更有助於腳部保暖。輕度腹瀉的話
可以用些黃連素、思密達等解決。但是一天拉個十多次，拉的是水樣便或蛋花樣便，那麼就需要到醫院進一步治療，必要時進行補液，以免出現脫水而導致生命危險。有的腹瀉是自限性的，如某些病毒感染，病人吃多少抗生素都無法解決，腸道裡的黏膜修復好了，腹瀉自然就好了。
治癒拉肚子的食譜
長達一周仍然不愈的
腹瀉發作的時間短的一兩天，長的3—5天，如果長達一周仍然不愈，那麼病人要到醫院做進一步檢查明確病因。一旦病人出現發熱、頭暈、脫水、口乾等症狀，那麼就一定不能拖延時間，應儘快前來醫院就醫。