春天到了, 今天分享一下預防過敏性疾病。 春天百花盛開, 人們外出春遊時容易接觸過敏敏源, 易引發濕疹、過敏性鼻炎和過敏性結膜炎。
中醫理論解釋有:肺與大腸相表裡, 開竅於鼻,在體為皮, 其華在毛, 其實, 不論是肺、大腸、皮毛或鼻子, 都有排泄的功能, 而且都與外界環境接壤。 故此, 春天百花盛當春季, 萬物復蘇, 天氣溫度變化多端, 肺特別容易受到外界的影響, 所以, 一旦人體感受外邪, 或邪氣由內而生, 身體都會企圖將之排出, 故見到肺、大腸、皮毛、鼻子的症狀。 所以中醫有「肺為嬌髒」的說法, 其實, 這是因為最常見到疾病的髒系, 便是肺金之系。
最近, 有不少父母因為小寶寶濕疹發作的很厲害都很著急。 這其中有使用激素藥物治療的, 雖然症狀有時可以得到緩解和控制, 但非常容易復發。 而且反復使用激素藥物, 對身體也有很多的副作用, 使得父母們又很憂心。
針對濕疹, 這裡給大家提供一個比較通用的方案:
(1)八卦、清補脾, 清補大腸, 二馬。 具體到每個寶寶需辯證加減。
(2)寶寶仰臥, 媽媽以拇指和食、中二指對稱撮拿百蟲穴50次。
(3)按揉合谷、曲池、足三裡, 陰陵泉, 三陰交穴各1分鐘。
(4)寶寶俯臥, 家長以小魚際揉法沿脊柱兩側從肺俞開始向下來回推膀胱經, 然後以拇指、食、中三指捏拿膈俞穴(兩間肩胛骨下緣連線上, 胸椎第七節)處的肌肉10~20次。
(5)堅持給寶寶捏脊5-10遍每天, 在每次提捏到大椎穴要重點刺激幾次。
除了按摩手法以外, 寶寶需要做忌口, 容易引發孩子過敏的食物儘量不吃。
合穀
捏脊
三陰交、百蟲
另外一個春季多發性過敏疾病就是過敏性結膜炎:
針對過敏性結膜炎適合的手法:
(1)小天心、清肝, 推坎宮150-250次
(2)清天河水300次,
(3)按揉合穀穴1-2分鐘, 拿百蟲50次
眼屎多可以加上推湧泉300次和推坎宮150次。