實習中後期，這些事要考慮

從2017到2018年，原來我的臨床實習生活已經接近尾聲了。

我問我自己：你的實習怎麼樣了？

是啊，廣大的護生們，實習生活怎麼樣了？有沒有想過，中後期的實習該如何應對？

我想和大家一起探討。

對實習前中期的反省

1、反思自己的不足

上周我外科出科，總帶教監考我霧化吸入。後面給我點評時，說我無菌意識觀念仍需要提高。確實是，我忽略了鋪好無菌盤之後要建立無菌區域。每一次考核都會暴露自身存在的問題，下一個輪回中，努力改進。

還有一天，有位患者做術前的血型鑒定，我幫她找血管，一紮，一拍，

一摸，慘了，亞歷山大，好想打退堂鼓。後來老師告訴我對於難抽血的患者要多看幾個部位，左右手，手背甚至是手臂部位的血管。其實就是血管的一個評估與選擇，這說明自己在往後的實習生活中要更注重這個問題，好好去感受血管的彈性吧。

與病人交流這方面做得如何？我們，是為他們而存在的，他們就像一面鏡子，隨時都可以映射著我們。回想自己實習過程是否會得到患者的肯定？如果有,是在什麼情況下。如果患者對自己有意見，那又是什麼情況下發生的?

2、翻看自己的實習鑒定手冊

手冊裡每輪轉一個科室都會有帶教老師的評語，老師會告訴我們好的點以及我們實習過程中需要繼續改進的點。體檢中心實習，

帶教老師告訴我，要對自己自信；大內科實習，帶教老師告訴我要找到自己的工作方法；大外科的帶教老師告訴我，理論與操作要更好的結合。手術室的帶教老師告訴我，無菌觀念還有很大的進步空間。老師們的良言，都是我們進步的方向。帶著這些建議到下一個科室，再好好磨刀。

實習鑒定手冊上除了老師的評語，還有往後實習的要求，要注意什麼。還要看一看之前的科室實習還有什麼任務沒有完成的。好好整理自己接下來的思路。

3、總結一下自己論文的進展情況

無論是要做綜述還是做調查類的的畢業論文，都要好好整理了。尋思如何做一個好的綜述，平時查閱文獻的時候遇到好的綜述可以收藏，好好參考一下模式，

平時也要注意收藏一下跟自己論文有關的文章，到時候可以好好借鑒參考一下文章內容。尋思如何對自己論文資料的整理等等。

對實習中後期的規劃

1、帶著自己的總結進入到下一輪的實習

爭取操作機會去完善自己的不足，給自己進入下一輪科室的學習前做一個清單，之後實習重點要注意的問題，下班回去的路上可以好好想一想，或者回去用筆好好寫一下總結。同時準備好相應科室對應的複習資料，方便自己實習下班後查閱相關知識，及時補充知識盲點。

2、嘗試找到適合自己的工作方式

首先是不可避免的夜班問題， APN的工作時間容易讓我們生活節奏混亂，一個夜班，可能兩天都緩不過。建立應對這種情況的休息安排，

養成應對夜班規律的休息習慣。我自己上夜班的時候，會在下午五六點後回科室休息至晚上九點半，然後整理好開始上夜班，夜班結束後就在科室休息至大中午，下午又滿血復活了。（每個人習慣不一樣，最好是建立屬於自己的生活習慣。）

3、摸索好與病人的相處模式

很多時候，我們焦慮的來源都是患者，對我們不滿意，有意見。建立好信任度，給予患者自己力所能及的幫助。我喜歡巡視病人，聽病人傾訴，每每這個時候，就是我們建立好關係的時候。我會告訴阿姨、叔叔們一些檢查結果的意義，收費問題的處理，還有飲食以及功能鍛煉上的一些指導。因為這樣，患者們都比較喜歡我，有很多操作都同意讓我做。

實習中後期，實習的同時還要面臨著找工作，對自己今後工作的一個定位就顯得特別重要了。想要在一個怎樣的科室環境中工作，想定位大城市還是二三線城市，自己比較感興趣的科室是什麼？

內科的護長告訴我，實習時候的狀態很多時候就是我們以後工作的狀態。我想自己有一個好狀態，你呢？