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8種水果,拯救加班加點的“熬夜族”!

工作加班, 是常有的事!

但是, 加班熬夜對身體造成的危害也不小!

先不說那熊貓眼、皮膚暗黃等表面狀態,

就連自己內心的精神狀態也不如上學時那般好了!

說到這裡, 我們無法改變這種因工作產生的“熬夜”現象, 但是我們要對自己好一點, 不能為了工作拖垮自己的健康!

8種水果拯救“熬夜族”

1.蘋果

2.柳丁

3.楊桃

4.檸檬

5.香蕉

6.葡萄

7.柚子

8.龍眼

同志們,大家熬夜辛苦了!

工作之餘要照顧好自己哦(´-ω-`)!






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同志們,大家熬夜辛苦了!

工作之餘要照顧好自己哦(´-ω-`)!






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