知道嗎， 在寒冷的冬季泡個熱水澡， 不僅舒服， 還有一定的養生療效哦。 在泡澡的時候， 添加一些藥物， 讓藥力順著熱水， 通過皮膚讓人體吸收， 起到祛病養生的作用。
如果有神經痛的朋友， 可以來一次八角金盆浴， 將八角金盆洗乾淨， 切好後陰乾。 洗澡時， 將幹的八角金盆丟入浴缸中， 最好是用85度以上的熱水。 但這時可別泡澡哦， 等洗澡水溫度合適了再去浸泡， 一定要注意安全哦。 有便秘的朋友， 不妨把100克的風露草和艾草風乾後， 用紗布袋裝起來， 放入熱水裡。 堅持一段時間， 您的腸胃會變得健康不少。 桃葉對痱子、濕疹的療效特別好。 同樣也是先把桃葉放入袋子裡， 再浸泡在浴缸中。 如果為要節省時間， 可以先將藥袋用溫火煮上10分鐘， 再將布袋和煮汁一起倒入浴缸中。 艾草藥性溫和能消除疲勞， 而且淡淡的艾草香味也很好聞。 如果能連續浸泡2－3次艾草浴，
當然， 如果是年輕的女生想美容， 也有一招， 那就是枇杷葉浴。 對於粗糙肌膚很具美容效用， 但要注意枇杷葉上有短毛， 很容易藏汙納垢， 一定要先清洗乾淨哦。