雪蓮花是指天山雪蓮和高山雪蓮的花朵， 是一種滋補功能很多的的保健食材， 同時也是一種名貴的中藥材。 雪蓮花性屬溫和， 對男性的陽痿和腰膝無力等症狀有良好的調理作用， 而對女性的月經不調、白帶異常等常見病症， 也有顯著功效。 這就是一般說的， 具有調經壯陽的作用。 同時雪蓮花還能治療外傷出血的問題， 對風溫性關節炎的止痛功效也十分明顯。
簡單來說， 雪蓮花就是可以補腎壯陽， 除寒濕， 調經止血的名貴滋補中藥。 那麼雪蓮花怎麼吃呢?再好的東西， 也要有正確的吃法， 雪蓮花的吃法到底有哪些呢?接下來小編就來給大家講一些關於雪蓮花怎麼吃最好的生活常識吧。 雪蓮花泡酒、雪蓮花泡茶， 可祛濕止痛， 對風濕性關節炎有顯著功效;還可用雪蓮花煲甲魚湯， 對男性有極好的壯陽作用。
一、雪蓮花的吃法
1、雪蓮花茶
原料：雪蓮花5克。
制法：雪蓮花放入茶杯中， 沖入沸水適量， 浸泡10～20分鐘後飲用， 每日一劑。
功效：可祛濕止痛， 適用於類風濕關節炎、關節炎引起的關節疼痛、麻木、四肢不溫等。
2、雪蓮花羊肉湯
原料：雪蓮花30克， 黃羊肉100克， 調味品適量。
做法：
將雪蓮花洗淨;羊肉洗淨， 切塊， 用沸水煮約5～10分鐘後， 取出以冷水浸泡去除膻味， 而後將水煮開， 下羊肉及雪蓮花， 煮至羊肉熟後， 加蔥花、食鹽、味精、豬脂、薑末、胡椒等適量調味服食。
功效：可健脾溫腎， 適用於腎虛。
3、雪蓮乳鴿煲
原料：雪蓮10克， 枸杞10克， 肉蓯蓉10克， 山藥150克， 乳鴿一隻， 蔥白50克切段， 薑絲、料酒少許， 鹽、醬油適量。
制法：
鍋燒熱加油適量， 滾熱後倒入山藥翻炒至金黃色， 出鍋待用。 乳鴿切成小塊， 肉蓯蓉熱水泡軟後切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量， 料酒、蔥段、鹽、醬油適量， 小火燉20分鐘， 鴿肉爛即可食用。
二、雪蓮花的功效
1、溫腎壯陽
用於男性腎虛、腰膝酸軟。
2、溫經散寒
用於婦女少腹冷痛、閉經、月經不調、崩漏、帶下。
3、祛寒化痰
用於肺寒咳嗽、痰多、色白。
4、祛風除濕
用於風濕痹痛， 關節曲伸不利。 對肩肘炎、腰腿病也有一定的療效。