01
每個週一的午飯後， 我和幾個同事都會聊聊週末是怎麼過的。
有同事說“我週六周日都睡到中午才起， 感覺雙休日變成單休日”， 還有同事說“刷刷手機， 看看綜藝， 也沒做什麼一個週末就過去了”；
或者是“在家葛優躺， 躺得頭昏腦脹的， 餓了點份外賣”， 還有同事眼神空洞地回想半天， 說完全沒印象。
對於這些回答， 我心裡默默按下快進鍵；輪到丁發言時， 我的眼神裡自動揮舞著螢光棒。
每當丁講起她週末那些有意思的所見所聞所感， 都能減輕我週一的痛苦程度。
認識她兩年多了， 她週六上芭蕾課， 周日上法語課。
除此之外， 昨天她說她和某法國留學生組織了一個法語角；上個週一她說她參加了一場很有趣的同城讀書會；上上個週一她說她在家猛刷美劇《西部世界》後感觸頗多， 我現在還記得她當時又想深聊又怕劇透的矛盾心情。
單單截屏這個聊天場景，
02
我曾經讀過日本作者大田正文所著的《休活》一書， 什麼是“休活”， 顧名思義， 就是週末休息日的活法。
作者是一家大型IT企業的職員， 這位原先“沒有朋友”、“公司家庭兩點一線”、“對未來隱約不安”的宅男， 利用週六周日的休息時間，
在書中他自豪地曬成果， 他主持過5個學習交流會， 舉辦或參加過各類學習活動302次， 每年與1000多人溝通交流。
生活更加繽紛， 內心更加豐饒的大田正文， 成為了“休活”生活方式的代言人和宣導者。
很多人都有同感， 工作日過得超慢， 休息日卻轉瞬即逝。 其實， 休息日將近占了一年的1/3。
所以， 想在人群中更有解析度， 別老是死盯著晚上的八九點鐘了， 時間完整性更強的休息日比你想像中重要得多。
03
怎樣把週末過成一塊擦去整個星期的身累和心累的海綿？
有人週末準備食材煲了一鍋好湯， 好滋味好營養溫暖了整個家；有人報名技能培訓課程週末去上課， 見縫插針地強化自己的工具箱；
有人離家比較近， 週末開車去陪陪年邁的父母；有人策劃別出心裁的約會行程， 給自己的妻兒一個別致的驚喜；
有人週末作息規律、飲食正常、保持運動、親近自然， 給身體一個高效完整的充電。
如果你每個週末都是毫無新意的流程都是睡飽了就吃， 吃飽了又睡；如果你週末點開朋友圈裡的小紅點， 看到別人過得豐富有趣而自己百無聊賴， 不妨把週末作為突圍平庸生活的突破口吧。
去做自己真正感興趣的事， 去獲得一種扶搖而上的歡欣。
週末怎麼過， 會慢慢改變你人生的質地。
會慢慢改變你人生的質地。