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走路的姿勢說明壽命長短?骨科醫生這麼說

文丨藥療君, 編丨小鈴鐺

每個人都有自己獨特的走路習慣, 但你不要小瞧了這個走路習慣, 它有的時候也可以決定你的壽命長短的!根據美國《紐約時報》的一個報導稱:走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。 這個從何說起呢?

走路慢, 壽命短?

這個報導的主要是匹茲堡大學做的一項研究, 這項研究用了約10年的時間, 觀察了近500名的老年人發現的。 最終的資料顯示:走路慢的人中有77%死亡, 中速的人中50%死亡, 而走路速度快的人中, 只有27%的人死亡。 但這個最終的結果並不能說明走路慢的人壽命就短, 只能說行走速度對我們來說是一個壽命的“預警器”。 除了走路快慢, 姿勢也是一個信號。

企鵝步有可能患有帕金森

不敢大步流星, 總是小心翼翼地邁著小碎步前行, 是不是讓你想起來可愛的企鵝?如果是因為帕金森這個疾病你就不會覺得那麼可愛了,

帕金森患者由於肌肉僵硬, 平衡協調能力差, 走路時很容易摔倒。 出於自我保護, 他們自然而然就走起了小碎步, 以縮短步幅的方式來保持身體的平衡, 病情控制不好的患者還會手腳哆嗦。

鴨子步可能是扁平足

走路容易累, 足底、小腿、膝部還會疼痛, 那你可能是扁平足。 扁平足的主要症狀是足弓消失, 而足弓能使足部富有彈性, 在吸收地面衝擊力的同時還起到支撐作用, 一旦足弓消失後果可想而知。 扁平足會遺傳, 也可能由關節退變、類風濕關節炎、神經病變、骨折創傷等導致。 患者腳底是一個平面, 走路主要呈外八字, 與鴨子的步態有相似之處。 也有扁平足患者膝關節外翻, 呈X形腿。

綜上所述, 因為這些, 才會有了走路姿勢說明壽命長短的說法,

走路姿勢不正確的時候有時也許就是因為疾病的問題, 所以相比健康人來說有可能壽命更短一些。

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