“在房間裡帶什麼墨鏡啊？”
“我樂意！”
你知道嗎——當偏頭痛發作的時候， 一點光線刺激都可能讓患者頭痛加劇、嘔吐。 墨鏡能起到一些些的預防作用。
“吃點東西， 你會好受些。 ”
“我拒絕！”
你知道嗎——在頭痛的折磨下， 吃什麼吐什麼的時候， 沒有人會想吃東西。
相信偏頭痛患者多多少少會經歷過這樣的對話。 面對周邊人的不理解， 偏頭痛患者還是照顧好自己比較穩妥。
偏頭痛有個特點， 疼起來能感覺到頭頂上的小血管在“跳舞”，
對於偏頭痛患者來說， 總想快速擺脫或減輕疼痛， 以下是5招管用的辦法:
5種方法緩解偏頭痛
1、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 先順揉七至八圈， 再倒揉七至八圈， 反復幾次， 連續數日， 偏頭痛可以大為減輕。
2、梳摩痛點
將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩， 每次梳摩一百個來回， 每天早、中、晚飯前各做一次， 便可達到止痛目的。
3、熱水浸手
偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒於熱水中， 水溫以手入水後能忍受的極限為宜， 堅持浸泡半個小時左右， 便可使手部血管擴張， 腦部血液相應減少， 從而使偏頭痛症狀逐漸減輕。
4、吃含鎂食物
偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜，
5、使用經皮迷走神經調製程式
這是不久前上市和基於國際領先權威研究和臨床驗證的黑科技， 使用簡單方便， 只要將耳夾夾住耳屏， 2個點擊即可啟動智慧神經調製程式， 程式將自動完成對失衡的腦神經遞質的再平衡，快速緩解偏頭痛。