插肩袖(The Raglan Sleeve)是通過從腋下至前後領圈的分割線與衣身相連， 此分割線可根據不同的設計效果而變化。 插肩袖不僅能使肩部造型圓順， 還具有圓袖的合體和垂感。 為使其穿著舒適， 插肩袖會在腋下加放鬆量。 它被廣泛地用於精作服裝、連衣裙、休閒裝和內衣中。
準備布料
(1)用膠帶標出前、後片的插肩袖分割線：從袖窿根盤轉軸中心向下2.5cm， 再從袖窿根盤邊緣向前、後中心方向量出0.6cm， 作為衣袖拐點位置， 插入大頭針作標記， 記作O點。 從領圈的側頸點向下2.5cm處到拐點位置， 用膠帶標出插肩袖分割線， 此分割線為略向上凸的弧線(圖1)。
(2)準備衣片布料：衣片長度取側頸點至臀圍線間距+15cm， 寬度取最大圍度+15cm。 在前衣片上畫前中心線、門襟止口線、胸圍線、臀圍線、胸高點。 在後衣片上畫後中心線， 背寬線(圖2)
(3).準備袖片布料：袖片布料長度取袖長+25cm， 寬度取袖寬+30cm， 量裁布料。 在布料中央畫直縷線， 作為袖中線。 從袖片布料的上邊緣量下17.5cm作袖山頂點記號(袖片最高點對準該點)。 再量下2.5cm用相反顏色作上記號(圖3)。
立體造型方法及步驟
(1)根據設計要求立裁前、後衣片並作上標記， 在插肩袖分割線與袖窿交點上作十字標記， 在領圈與插肩袖分割線交點上作十字標記， 在插肩袖分割線上描點(圖4、圖5)。
(2)保持側縫拼合， 從人臺上取下布料， 連順標記線。 在側縫線上， 降低袖窿3.8cm，
(3)將後袖片樣板與衣片從側縫底部對合， 找到拐點O的對位點， 在袖片上作標記。 重複上述步驟處理前片(圖7)。
(4)將袖片樣板放在袖片布料上， 袖中線對位布料中線，袖山頂點對準布料上17.5cm的標記點。描出袖肘到袖口部分的紙樣。在袖寬線以上1.3cm處畫一斷平行於袖寬線的輔助線(圖8)。
(5)以距袖山頂點1.3cm處作為旋轉點轉動袖子，使袖寬線到達1.3cm輔助線的位置。畫出從O點到袖寬線的前袖山弧線。圖中虛線表示袖子轉動後的位置，不需畫在布料上.
(6)重複上述操作，畫出O點到袖寬線的後袖山弧線。前、後袖山弧線各加放1cm縫頭。保留袖山頭上的布料，修剪袖片，在O點上打剪口(圖10)。
(7)用大頭針拼合前、後衣片的側縫線、肩線，將衣片別回人台。別合袖片前、後袖底縫線，並將其與衣身袖窿下部的曲線對合至O點，在衣片袖窿內用大頭針固定，方法與裝基本袖相同。將袖片20cm處標記點對準衣片肩點，用大頭針固定，袖子自然形成45度張角。向前領圈線方向撫平前袖山，並沿插肩袖分割線固定袖片布料。向後領圈線方向撫平後袖山，並沿插肩袖分割線固定袖片布料。從前、後插肩袖分割線同時向肩線部位撫平布料，多餘布料將形成肩省，肩省逐漸與袖中線圓順連接，省尖點不低於袖窿根盤轉軸位置。在袖片布料上描出領線、前插肩袖分割線、後插肩袖分割線、肩線、肩省和所需的對位元記號(圖11)。
(8)從臺上取下衣片、袖片，畫順袖片上所有標記線，並加放縫頭(圖12)。
(9)要得到兩片式的插肩袖，只需將一片插肩袖沿袖中線剪開，並加放縫頭。把完成的布樣重新穿回人台，檢查合體度，並做必要的調整(圖13)。
(5)以距袖山頂點1.3cm處作為旋轉點轉動袖子，使袖寬線到達1.3cm輔助線的位置。畫出從O點到袖寬線的前袖山弧線。圖中虛線表示袖子轉動後的位置，不需畫在布料上.
(6)重複上述操作，畫出O點到袖寬線的後袖山弧線。前、後袖山弧線各加放1cm縫頭。保留袖山頭上的布料，修剪袖片，在O點上打剪口(圖10)。
(7)用大頭針拼合前、後衣片的側縫線、肩線，將衣片別回人台。別合袖片前、後袖底縫線，並將其與衣身袖窿下部的曲線對合至O點，在衣片袖窿內用大頭針固定，方法與裝基本袖相同。將袖片20cm處標記點對準衣片肩點，用大頭針固定，袖子自然形成45度張角。向前領圈線方向撫平前袖山，並沿插肩袖分割線固定袖片布料。向後領圈線方向撫平後袖山，並沿插肩袖分割線固定袖片布料。從前、後插肩袖分割線同時向肩線部位撫平布料，多餘布料將形成肩省，肩省逐漸與袖中線圓順連接，省尖點不低於袖窿根盤轉軸位置。在袖片布料上描出領線、前插肩袖分割線、後插肩袖分割線、肩線、肩省和所需的對位元記號(圖11)。
(8)從臺上取下衣片、袖片，畫順袖片上所有標記線，並加放縫頭(圖12)。
(9)要得到兩片式的插肩袖，只需將一片插肩袖沿袖中線剪開，並加放縫頭。把完成的布樣重新穿回人台，檢查合體度，並做必要的調整(圖13)。