大家都知道感冒非常的難受， 一旦感冒的時候人們最好的辦法就是買藥， 有點人不想吃藥， 就這樣子一直忍著， 導致感冒越來越嚴重， 還有大家也是覺得是藥三分毒， 的確， 藥雖然是好， 但是也有一些壞處的， 所以有些人就選擇不吃藥， 那麼問題來了。 感冒之後真的不吃藥可以嗎？我們來看看醫生怎麼說！
醫生：感冒應該要注意合理的用藥， 感冒期間經常喝姜湯， 可以快速好起來， 經常吃蘿蔔可以對抗感冒， 能夠起到緩解症狀的作用， 如果感冒症狀不是很嚴重， 可以通過一般的生活治療就可以了， 就是家人常對你說的那句：「注意休息， 多喝水， 過幾天就會好」
醫生：一般的小感冒可以吃這些食物：
1.姜湯
姜湯能夠驅寒， 感冒了喝一碗熱姜湯會有很大好處， 這個中國人肯定都懂的。 愛看古裝劇的肯定知道， 古代感冒了喝姜湯肯定是少不了的。
2.蘿蔔
老一輩人有個說法， 那就是“冬吃蘿蔔夏吃姜”， 姜不適合生吃， 但是蘿蔔可以。 多吃一點蘿蔔對治療感冒是很有好處的。 如果家裡面有榨汁機可以把蘿蔔和薑放在一起榨成汁， 喝了之後感冒能好的快些。
3.大白菜
大白菜味甘、性微寒， 水分多， 富含較多鈣質、粗纖維和維生素。 《本草綱目》中說白菜能“通利腸胃， 除胸中煩， 解酒渴， 消食下氣， 治瘴氣， 止熱氣嗽。 冬季尤佳， 利大小便”。 治療感冒通常使用大白菜的根部。
4.菠菜
菠菜裡富含維生素A和維生素C， 所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。 菠菜裡包含大量膳食纖維， 較軟滑， 容易在腸壁的蠕動裡順利排出， 並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。 提醒一點， 新鮮菠菜洗淨後， 最好先在開水裡焯一下， 撈出後再做菜。
5.梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
總結：
剛開始感冒的時候，大家可以買這些食物，吃一些，如果大家不想買的話，就買這些食物吃，對我們的感冒是非常有 幫助的 ，所以大家一定要記住了，不要感冒之後就愛答不理的那種，導致感冒越來越嚴重，除了這些守望之海，儘量控制好自己的食欲，不要感冒還還亂吃一些東西。
最後小編溫馨提醒：
感冒之後儘量不要吃一些辣的食物和上火的，否則只能越來越嚴重，到時候就不是像剛剛感冒那樣子的了，就是要打針之類的了，而且還有吃很多藥，食欲大家一定要記住了，感冒之後不要吃這些食物！
大家看完這篇文章之後有什麼不懂的 或者有什麼疑問，可以在下面評論，想知道更多健康知識的朋友，可以關注一下頭條號，小編每天都在更新不同的健康文章！
5.梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
總結：
剛開始感冒的時候，大家可以買這些食物，吃一些，如果大家不想買的話，就買這些食物吃，對我們的感冒是非常有 幫助的 ，所以大家一定要記住了，不要感冒之後就愛答不理的那種，導致感冒越來越嚴重，除了這些守望之海，儘量控制好自己的食欲，不要感冒還還亂吃一些東西。
最後小編溫馨提醒：
感冒之後儘量不要吃一些辣的食物和上火的，否則只能越來越嚴重，到時候就不是像剛剛感冒那樣子的了，就是要打針之類的了，而且還有吃很多藥，食欲大家一定要記住了，感冒之後不要吃這些食物！
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