近期， 美國海軍陸戰隊進行了“信任課目”訓練， 其實這就是體能訓練的一種， 是一種培養信心的課程。 這種課目要通過長達30天的基本體能測試， 美軍士兵們除了要掌握美軍的制式武器外， 也要有強健的體能， 保證作戰所需。
值得關注的是， 美國海軍陸戰隊一名女兵也和男兵共同進行這種高強度體能訓練， 從照片上可以看出， 這名女兵長相非常漂亮， 可以說是高顏值的女兵。 這麼好看的女兵， 玩起障礙也毫不含糊， 體能還和男兵一樣好， 也是非常難得的。
這是通過鐵絲網，
這個障礙設置在解放軍的400米障礙裡也能看到，
就是在起點處的障礙，
第一次通過採取低姿匍匐的動作，
返回時第二次通過，
採取跨躍的方式通過，
然後第二次通過高板牆。
而且我記得，
咱們把跑400米障礙簡稱為跑400米，
是非常累人的一個課目。
這個課目在400米障礙中也有， 而且是新加的， 在高板跳臺與獨木橋之間加的。 很多2000年以前的戰士， 在跑400米障礙時， 是沒有這個雲梯的。
美軍在雪地裡也能搞體能訓練，